发帖时间：2009/1/17 14:40:00
首先给大家扫个盲哈，所谓“冻容”呢，就是把美丽放进“冰箱”，将自己的年轻美貌永久保存的意思啦。这可是所有女人的最高梦想呢。下面我们就一起来上上“冻容”必修课吧。必修一：和陋习说byebye！亦舒总爱说：“年轻之际，一出去便可以玩通宵”。的确年轻的时候，总觉得是有资本挥霍的，烟、酒...
发帖时间：2011/11/26 16:48:37
樱桃汁——嫩白去皱清斑 樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。樱桃还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞。 红石榴——抗氧化作用大 红石榴具有很强的抗氧化作用。研究表明，红石榴中的鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 胡萝卜——富含果胶物...
发帖时间：2013/1/15 16:09:06
第一，延缓衰老：人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害DNA（脱氧核糖核酸）、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促...
发帖时间：2016/5/28 10:46:31
一脸暗黄，脸上还零星长着几颗痘痘和雀斑，那只能被称为黄脸婆。女屌丝逆袭，丑小鸭也能变天鹅，素颜肌肤自信出门。肌肤来个深呼吸，只要你老化角质堆积过厚、暗黄肤色就永远和氧气美女、森系女孩搭不到边。肌肤柔软充满弹性的白皙水润肌肤，才是好肤质的标准。让肌肤来个深呼吸，定期去角质。另外，加...
发帖时间：2016/7/6 15:17:37
夏天天气变化无常，加上温度高，不少人都会因此没有什么胃口，还特别不想吃饭。怎么办？茶水煮饭或许可以带给你一些清新。对，茶水除了可以就这么喝以外，还可以煮米饭，除了能提高食欲外，能有不少养生功效哦~解油去腻用作煮米饭用的茶水自然和我们平常喝的有一定区别，茶汤浓度比较低，但量比较大，...
发帖时间：2004/5/9 15:15:00
草莓是不少民众喜爱的水果，也常被用来装饰蛋糕。草莓每100克就含有66克的维生素C，是水果中含量较丰富的种类。 这些丰富的维生素Ｃ可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防伤风感冒等病症。对于因维生素Ｃ不足而引起的牙龈流血防止也相当有效。在西方，有研...
发帖时间：2004/11/25 13:05:00
牛奶中的酪蛋白含有10%的磷，对促进幼儿的大脑发育起至关重要的作用。牛奶中含有钾使动脉血管壁在血奔流高时保持稳定，使中风危险减少一半。牛奶可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，具有轻度的解毒功能。牛奶中含有将近5%的乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠蠕动，促进排泄。酸奶和脱...
发帖时间：2004/12/13 9:07:00
有营养学家认为常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，达到美容艳肤的作用！把鲜花做成花粥的制作方法： 菊花粥 菊花菊科多年生草本植物的头状花葥、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花气味清香，凉爽舒适，以糙米煮粥，借米谷之性而助药性。久服美容保体，抗老防衰...
发帖时间：2008/6/29 8:40:00
板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处...
发帖时间：2008/7/26 0:26:00
·配 料:酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。·特 色:营养价值高，当作早餐，喝一杯就很够！有“东方奶油”美誉的酪梨，是营养价值很高、却仍不够普及的水果。一般人都有很贵的错觉，事实上在夏季盛产期，一颗大概只要台币40元左右，而这里介绍的酪梨牛奶一杯只需要四分之一颗，换算下来才...
