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查找关键词:心脏健康 结果:102 用时:0.009 秒
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发帖时间:2005/11/22 15:54:00
 
美国医学博士尼科勒斯·皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺———年轻长寿之道》里,向人们推荐了10种“超级食品”。  超级食物一:爱莎伊(Acai)。爱莎伊是一种棕榈树的果实,它野生于巴西热带雨林中。研究显示,这种小果子是世界上最有营养和能量的食物之一,专家指出,爱莎伊中含...
 
发帖时间:2006/8/28 19:08:00
 
最新科学研究表明,乳清蛋白由于具有高吸收性、完整的氨基酸成分、低脂肪和低胆固醇特点,成为理想的保健佳品。美国食品和乳品学专家AlanG.Hugunin博士认为:“现在已经有多种形式的乳清蛋白,能更方便更有效地提供高价值的牛奶营养,从而确保高含量的优质乳清蛋白用来构建所有重要的肌肉...
 
主题帖:巧搭养心美食
发帖时间:2011/7/20 15:03:16
 
以下信息均来自阳光一号现代人生活节奏快,面对突发事件难免心脏会小小的悸动一下;另外面对工作生活的压力,小小的心脏可不能像拳头一样有力哦!下面,阳光一号就给您介绍各种养心、护心的美食,让你不仅享受了美食,又保护了自己小小的心脏!燕麦:富含ω-3脂肪酸、叶酸以及钾元素,可以帮助您清除...
 
发帖时间:2013/6/5 17:53:02
 
  1、维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%—60%。  2、保护...
 
发帖时间:2016/11/2 20:18:14
 
日本人以活得健康又长寿闻名世界,专家认为这与他们的饮食密切相关。在10月14日刊发的英国《每日邮报》上,英国伦敦的营养师卡桑德拉·巴恩斯列出了日本长寿老人常吃的5种食物,他认为这些食物对日本老人的长寿功不可没。  鱼。鱼是欧米伽-3脂肪酸的重要来源,有利于保护心脏健康,...
 
发帖时间:2014/10/16 12:33:54
 
水果是我们日常饮食中必备的食物,一些身边常见的水果有着很强的健康功效,常常被人们所忽略,比如,香蕉、苹果、葡萄、橙子等等,下面随小编来看一看这些水果的营养价值和功效。  香蕉预防心脏病  香蕉中含有丰富的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6,这些元素混合在一起,有助于心脏健康,...
 
发帖时间:2012/10/31 16:27:09
 
人的身体在新陈代谢过程中会产生不少“垃圾”,常见的如氨类、肌肝、尿素氮等,另外还包括从不洁空气中(汽车尾气、香烟等)会吸入的大量有毒有害气体和微粒。尽管人体内部具有一定清除自身“毒素”、净化血液的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能有效地按时排出时,就将对...
 
发帖时间:2011/11/18 15:38:08
 
女性养生,什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的经络养生法,能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密。小秘密一:小指尖端所属经络:手少阴心经效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用...
 
发帖时间:2014/2/10 16:34:05
 
美国《医药日报》2014年1月10日载文,刊出美国营养学专家里泽特·鲍莱利总结出的"松子五大保健功效".1.抑制食欲助减肥。美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现,每天吃一把松子(约合30克)有助于控制食欲,防止发胖。研究发现,体重超标的女性早餐前吃一...
 
发帖时间:2008/5/28 23:34:00
 
喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感觉也更好。  据美国《福布斯》杂志3月16日报道,经过10年有价值的健康研究,专家们发现,经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益,特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐...
 
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