发帖时间：2016/10/10 16:18:59
家长最头痛的就是小孩体质不好吃什么能增强免疫力。孩子免疫系统还未强壮起来，免疫力自然比较差，一旦遇上病毒，稍稍不注意就会感冒。为了不感冒，提高孩子免疫力尤为重要。提高孩子免疫力可先从饮食着手。小孩体质不好吃什么能增强免疫力？四大食物快速提高孩子免疫力。一、坚果坚果中富含微量元素硒...
发帖时间：2016/7/4 16:46:43
“益生菌真的能减脂肪吗？益生菌减肥效果怎么样？有没有副作用吗？”这些疑问都是消费者比较关注的，今天我们一起探访怡尔堂营养专家得知，很多人在服用怡尔堂女士益生菌减脂组合产品以后，体重明显下降。 问：益生菌真的可以减肥吗？ 答：要减肥，首先应当知道导致肥胖的原因。人体之所以会...
发帖时间：2012/10/15 11:03:14
脂肪酸要不饱和的我们平时吃饭炒菜加的油，其实就是以脂肪酸为基本单位的脂肪。由于结构的不同，脂肪酸主要分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸又分单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸主要来源是家畜肉和乳类的脂肪，还有热带植物油，其主要作用是为人体提供能量。它可以增加人体内的...
发帖时间：2012/11/3 10:54:09
有些新酒客都喜欢把葡萄酒与饮料混搭，常见的如“红酒兑雪碧”、“葡萄酒加果汁”和“红酒兑功能性饮料”等。这些做法都是不合理的，红酒兑入雪碧后加重胃肠负担，雪碧里的碳酸成分会在胃里放出二氧化碳气体，使酒精快速进入小肠，小肠过快吸收酒精不利于身体健康。掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和...
发帖时间：2017/4/21 11:32:29
很多年轻人在运动完之后习惯喝运动饮料，但这样真的好吗？体育专家指出，相比运动饮料，水其实更适合年轻运动者。据合众国际社报道，宾夕法尼亚州健康医疗中心初级保健运动医学主任希尔维斯博士认为，一些持续或大强度的运动才需要为体内补充额外的糖和含有盐分的运动饮料，但大部分年轻人的运动并未达...
发帖时间：2017/4/27 18:54:20
很多年轻人在运动完之后习惯喝运动饮料，但这样真的好吗？体育专家指出，相比运动饮料，水其实更适合年轻运动者。据合众国际社报道，宾夕法尼亚州健康医疗中心初级保健运动医学主任希尔维斯博士认为，一些持续或大强度的运动才需要为体内补充额外的糖和含有盐分的运动饮料，但大部分年轻人的运动并未达...
发帖时间：2004/5/14 14:26:00
素中之荤——黑木耳 据营养学家分析，每100克黑木耳中，含有丰富蛋白质和低脂肪，钙357毫克、铁185毫克、尼克酸2.7毫克以及纤维、胶质等营养物质，具有滋阴、益胃、活血、润燥的功效，可谓良好的保健养生食品。 国外医学还发现，黑木耳具有降低血粘度、抗脂质过氧化作用。血粘度...
发帖时间：2011/7/28 13:37:57
“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食...
发帖时间：2011/11/26 11:47:59
吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。也许你现在已经认识到这一点，所以开始停止不良的饮食习惯转而研究健康食谱。但事实是，这还不够。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现...
发帖时间：2013/4/17 9:36:47
按照细胞的衰亡速冻进行计算，人的最低寿命是120岁，但现实生活中，120岁绝对是高寿。这些与我们日常的饮食是有很大的关系的，因为80%的人，都有着这样的饮食习惯，它们是长寿的杀手。1.不吃早饭危害：严重伤胃，并且使人显老。建议：早餐吃些简单的但是能量比较高的食物，注意荤素的搭配。...
