发帖时间：2005/12/27 12:56:00
世界卫生组织评出十大垃圾食品 1．油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。 2．罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎...
发帖时间：2014/11/6 13:27:34
１﹑腌制食品 在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品...
发帖时间：2011/8/17 9:10:26
妊娠高血压（简称妊高征），是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。妊娠高血压与孕妈咪吃什么、...
发帖时间：2017/6/28 19:05:29
[size=4]在孩子的成长过程中，心理健康与生理健康同样重要，但这点也往往会被一些家长所忽视。拿儿童喝可乐有什么坏处一例来说，多数家长只会直接拒绝孩子喝可乐的要求，而不是平等地与孩子交流。因为受到可乐致胖谣言的影响，家长们往往会主观地担忧儿童喝可乐有什么坏处，并严厉禁止孩子接触...
发帖时间：2017/7/13 16:38:00
[size=3]在孩子的成长过程中，心理健康与生理健康同样重要，但这点也往往会被一些家长所忽视。拿儿童喝可乐有什么坏处一例来说，多数家长只会直接拒绝孩子喝可乐的要求，而不是平等地与孩子交流。因为受到可乐致胖谣言的影响，家长们往往会主观地担忧儿童喝可乐有什么坏处，并严厉禁止孩子接触...
发帖时间：2017/7/29 11:03:56
[size=4]在孩子的成长过程中，心理健康与生理健康同样重要，但这点也往往会被一些家长所忽视。拿儿童喝可乐有什么坏处一例来说，多数家长只会直接拒绝孩子喝可乐的要求，而不是平等地与孩子交流。因为受到可乐致胖谣言的影响，家长们往往会主观地担忧儿童喝可乐有什么坏处，并严厉禁止孩子接触...
发帖时间：2012/2/6 15:51:53
在中国，许多人都认为“油少了菜不香、盐少了菜没味、糖少了菜不鲜”，所以，很多家庭和中小型餐馆做菜用的油、盐、糖都很多。目前，我国城市居民每人每日油脂平均消费量已近50克，是世界卫生组织推荐量(25克)的2倍，个别城市，居民每人每日油脂平均消费量已逼近90克，是推荐量的3.5倍...
发帖时间：2008/11/19 18:35:00
吃法二：速食早餐 早餐内容：各种西式快餐 受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐，如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶，方便快捷而且味道也不错。 专家评点：这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。用...
发帖时间：2012/4/6 16:32:22
日前有报道称，印度科学和环境中心对包括麦当劳、肯德基、百事可乐以及雀巢等知名品牌的产品进行了检测。 结果显示，这些受消费者欢迎的“垃圾食品”都包含高水平的反式脂肪、盐以及糖，且远远高于商家宣传的含量，不仅会给消费者的健康带来负面影响，还系误导公众。 报道称，吃一餐薯条和汉堡...
发帖时间：2012/9/1 11:39:57
很多人觉得，全脂牛奶、乳酪等乳制品都是导致肥胖的“元凶”。但美国《健康》杂志近日刊文指出，只要每天摄入的总热量不变，增加乳品的摄入，会有助于减掉多余的脂肪。 据瑞典的一项最新研究发现，每天至少吃1份全脂奶制品的女奶豆代理性比不吃的增加的体重反而要小。营养学家认为牛奶中含有的...
