发帖时间:2016/7/23 11:01:18
青皮核桃是个宝疙瘩,可也讲究吃法和宜忌。应该适量、长期、坚持服用。青皮核桃仁所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体做为胆固醇储存起来,结果适得其反。一般来说,每天服用青皮核桃仁的重量,应在40克左右...
发帖时间:2004/5/10 9:12:00
妊娠二、三月后,出现恶心、呕吐、头晕、胸闷等症,称为妊娠呕吐。呕吐者需尽快改变现状,正常进食,以保证胎儿和母亲营养的需求。麦门冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效,孕妇可经常食用。麦门冬粥 功效:安胎,降逆,止呕。 配料:鲜麦冬汁、鲜生地汁各5...
发帖时间:2005/4/9 17:18:00
有些人会自己酿制药酒,或是购买药酒,每天喝上几杯,保健强身。 基本上,抗衰老药酒是属于保健酒的范畴,一般认为凡以黄酒、白酒、葡萄酒等作基础,加入植物或动物药材,经过浸渍、渗漉、蒸馏或酿制等方法制成的具有补肾壮阳、活血化瘀、延寿抗老或治疗老年疾病的药酒,都可以列为抗衰老药酒。 ...
发帖时间:2010/6/22 17:55:00
有些人会自己酿制药酒,或是购买药酒,每天喝上几杯,保健强身。 基本上,抗衰老药酒是属于保健酒的范畴,一般认为凡以黄酒、白酒、葡萄酒等作基础,加入植物或动物药材,经过浸渍、渗漉、蒸馏或酿制等方法制成的具有补肾壮阳、活血化瘀、延寿抗老或治疗老年疾病的药酒,都可以列为抗衰老药酒。 ...
发帖时间:2011/8/9 10:50:56
导读:多吃白菜能防乳腺癌。美国纽约激素研究所的科学发现,中日妇女的乳腺癌发病率比西方妇女低得多,是由于食白菜多的缘故。调查表明,每10万妇女中,每年乳腺癌的发病人数为:中国6人,日本21人,北欧84人,美国91人。 科学家发现,白菜中有一种化合物,它能帮助分解同乳腺癌相联系...
发帖时间:2011/9/8 15:18:55
秋蟹正当时,中秋前后正是吃螃蟹最佳时节,中医指出,吃螃蟹的好处很多,但是吃螃蟹宜忌有讲究,如:吃法、吃蟹人群、相克食物、食用注意事项等,同时告诫大家多吃螃蟹会流产!吃螃蟹的好处中医对蟹的药用价值认识有悠久的历史,据《随息居食谱》记载:“补骨髓,滋肝阴,充胃液,养筋活血,治疽愈核”...
发帖时间:2012/1/16 17:46:41
现在的女性由于各种原因导致“大姨妈”来的时候总是不顺,会出现痛经月经不调等症状。那么月经不调怎么办呢?月经不调怎么调理?月经不调吃什么好?今天小编为广大美女朋友推荐6款食疗秘方,可以帮你调理月经,让你月月轻松哦。 6款中医养血调经食疗方快速调理月经不调 什么是月经不调?当劳累...
发帖时间:2012/2/2 13:46:45
五谷杂粮是我们日常生活中常见的美食,它们的营养价值也是很高的,它有很多吃法,一般都是制成馒头之类的干食,但是大家知道吗?其实它们也是可以制成茶喝的哦,而且营养美味,可以补血活血养肝祛斑等,接下来小编就为您详细的讲解一下关于五谷养生茶是如何制成的吧。 8大五谷杂粮药膳茶疗方 一...
发帖时间:2014/3/13 12:02:29
上班族春季养生食谱-北京百姓堂 春季时节,上班族因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动,身体长期“透支”之下,很容易营养失衡。因此,在这个初春季节,尤其应注意做好日常膳食调理。平衡的膳食、合理的营养是保障健康的前提,有了充分的营养才会拥有健康。北京百姓堂微信号:bjbaixin...
发帖时间:2011/9/27 9:39:22
《素问.脏气法时论》说:“肺主秋,肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泄之。”可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品等辛味之物,适当多食酸味果蔬以助养肝。 在饮食调养上,中医从阴阳平衡方面...