发帖时间：2012/11/23 17:23:23
早上最宜：苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子有一些水...
发帖时间：2004/5/27 14:53:00
当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕米饭会转换成肥肉堆积在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果后会出现比吃米饭更容易肥胖的问题，这是想用水果餐减肥的人应该注意的事。 在同一个重量之下，大部分水果的热量都比米饭要低，但有一些水...
发帖时间：2014/3/1 11:12:10
[size=5]老年人吃水果对身体健康有很多好处，但是由于老年人内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生，因此一次不宜进食过多的水果，可采用少食多餐的吃法。老年人吃什么水果好呢？老年人如何正确吃水果？鲜乐康手把手...
发帖时间：2006/12/8 10:55:00
有人知道吗？听说是上午９－１０点之间？？对吗？...
发帖时间：2009/8/26 14:49:00
西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。西瓜西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。柚子实验发现，用柚肉蘸白...
发帖时间：2012/3/8 14:35:13
最近看到一些关于水果吃法的文章，有的说饭前吃好，有的说饭后吃才有营养呢。我很困惑，周一买了些香蕉，管他呢，我在晚饭前吃了一个，饭后又吃了一个。嘿嘿...有时想想真可笑啊，没必要的。想吃就吃吧，随意一点儿还是比较好的。...
发帖时间：2012/10/5 16:29:07
据新一期美国《胸腔》杂志报道，这一结论是在对1253名儿童和他们的母亲进行长期跟踪调查后得出的。科学家对这些孩子的母亲从孕期开始进行饮食情况问卷调查，随后跟踪了解孩子出生后的饮食情况，直到孩子5岁。调查还考虑了可能影响孩子呼吸状况的其他因素，如母亲孕期和孩子出生后各自的身体状...
发帖时间：2012/10/11 16:42:46
大啖荔枝，儿童昏了 6月的南方，到处一片蝉鸣之声。此时荔枝熟了，红红的果皮，白白的果肉，特别吸引嘴馋的小孩，这样一来，不该发生的事情就发生了。 上世纪60年代初，在海南荔枝产区发现多例晨间昏迷的儿童，当时查不出原因，后经调查和研究，乃系患儿连日大量吃荔枝而进餐甚少，导致低...
发帖时间：2012/11/26 9:35:28
橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。食用得当，能补益机体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。因此，在食用橘子时应注意以下几点：一、控制食用量。...
发帖时间：2016/6/30 14:36:38
水果含有丰富的维生素、矿物质和多种抗氧化物质，但生活中，糖尿病患者对吃水果这件事总有很多疑问，因为选择不合适的水果，血糖就不好控制，反而会吃出祸。那么糖尿病患者如何吃得巧和吃得最为合适，什么时间段吃有利于健康？糖尿病患者能否吃水果？关键看血糖坊间流传，糖尿病人不能吃水果，因为水果...
