发帖时间：2005/1/11 19:22:00
健脑益智的方法脑是人体的高级神经活动中枢，它通过感觉器官和周身神经系统，维持、调节人体各器官功能的正常活动。脑的健全与否，对人体健康关系极大。因此，必须勤用脑，充分发挥脑的作用和挖掘它的潜力。健脑益智是我国传统的健康保健法，现介绍如下：1、中药补脑法：通过服用传统中药和方剂，以补...
发帖时间：2013/1/8 14:55:33
道家的养生学和养生术，是中国历史上古代养生法术的主要源流。道家养生饮膳法，本于饮食有节，求其相合相生；基于饮食适中，六味以淡为主。 晋代道家代表人物葛洪指出“不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不过多”。“凡食过则结积聚，饮过则成痰癖”。“饱食即卧，伤也”。“养生之法，但...
发帖时间：2017/7/7 16:19:56
野山参是指自然生长于深山密林中的五加科植物人参的干燥根和根茎，主产于中国、俄罗斯、朝鲜，我国多分布于辽宁、吉林二省。2010年版药典称之为“林下山参”，习称“籽海”。野山参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智之效，中医常用于体...
发帖时间：2017/7/7 16:27:00
野山参是指自然生长于深山密林中的五加科植物人参的干燥根和根茎，主产于中国、俄罗斯、朝鲜，我国多分布于辽宁、吉林二省。2010年版药典称之为“林下山参”，习称“籽海”。野山参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智之效，中医常用于体...
发帖时间：2015/2/11 14:54:40
常言道，“祸从口出，病从口入。”现代都市人压力大、应酬多、饮食无度，虽然不用再为温饱发愁，但各种原因导致的营养失衡、体重超标等问题却日益严重，患各种慢性病的人也日渐增多。这其中，心脑血管疾病正成为慢性病杀手的主力军，而且已不再是老年人的“专利”，其目标也愈加年轻化。 我们身边这...
