发帖时间：2016/1/19 17:35:29
哪些人需要补锌？哪些食物含锌量高？日常生活中，很多人的饮食习惯或是生理因素导致，人们在锌元素的摄取方面都有所不足，今天，我们来看一下现实中，有哪些人需要补锌？1、吃素者宜补锌：有些人喜欢吃蔬菜，有些人由于患了动脉硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜内纤维丰富，对身体固然有很多好...
发帖时间：2016/7/25 10:49:33
很多人平时的工作应酬比较多，在生活中也免不了喝酒，有些人经常会喝的酩酊大醉。大家都知道酒醉伤身，可是不喝伤感情犯愁，备点防醉酒的小妙招和解酒的方法，既能防醉又可最大限度保护身体，为了关心的人快学习一下吧。预防醉酒小妙招1、牛奶或酸牛奶（优质蛋白酚类芬类亦可），在喝酒前半小时服用，...
发帖时间：2015/6/16 10:43:11
下面是对减肥的十大误区的介绍： 减肥误区一：举重等剧烈运动会变成难看的“肌肉女” 事实：举重、仰卧起坐等运动通常有利于减肥。同时有利于锻炼你的肌肉。而肌肉比脂肪更消耗热量，也就是说如果你有更多的肌肉，新陈代谢消耗的热量就更多。 当然，不用担心自己会变“肌肉女”，因为每周两...
发帖时间：2007/11/23 14:15:00
阶段考核（四） 《疾病营养》不定项选择题部分1、糖尿病分为几大类分别是（ABD）（A）1型糖尿病（B）2型糖尿病（C）特殊型糖尿病（D）妊娠期糖尿病2、典型的糖尿病症状为“三多一少”(ABCD)（A）多尿（B）.多饮（C）.多食（D）.体重下降3、痛风的发病原因之一是血液中的尿酸...
发帖时间：2005/6/16 18:33:00
七 写到这里，我给一个朋友看这段经历，他没说话，握着打印稿边看边流泪，他说：那些年，苦了你。 我笑，我告诉他，苦才刚刚开始，有小均在身边的日子，再苦也是甜。我自作自受，我用一根叫爱的绳子谋杀了我的爱人。 回到武汉，我就丢掉了呼机。搬了宿舍。 小均来过电话，我没接，我让同学...
发帖时间：2005/4/23 10:38:00
“等你瘦到95斤我就娶你！”他的嘴角扬起一丝轻蔑，然后邪恶的笑容开始在他脸上绽放开来。胖妹看了看自己160斤重的圆滚滚的身体，哀求道：“95斤实在太难了，说一点现实的好不好？”“就是95斤，多一斤都不行！”扔下这句话后，他头也不回地走了。胖妹于是开始没命地减肥。没办法，谁叫她爱他...
发帖时间：2014/7/16 15:57:02
一.酒前预防最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：1、吃RU21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品，据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。2、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，...
发帖时间：2004/12/14 22:42:00
1.何为药食同源？药食同源即药与食物相同。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。滋养身体为“补”，排泄体内废物为“泻”，这些“补”或“泻”的药，都取自于食物。“补”药大多含在谷物、果实、豆类、蔬菜类、动物性食物和矿物质...
