发帖时间：2015/6/8 14:11:30
据专业的网站——中国黑小麦交易网获悉，麦子是人类的主食，生活中各种食物都由麦子制成或和麦子息息相关，麦子扮演着举足轻重的角色，而在各类麦中，黑小麦无疑是麦中之极品。 它的养生功效在于： 1、护齿壮骨。黑小麦中含有的微量元素氟是骨骼和牙齿的重要成分，经常食用黑小麦及其制品可预防...
发帖时间：2015/4/20 10:19:19
草莓的8大养生作用 抗癌。草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。 护心。哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现，经常吃草莓有助于降低血脂和...
发帖时间：2015/4/13 9:17:35
在湘西大地神秘的崇山峻岭之间，充满了让人难以置信的奇迹。如果说南方长城、黄丝桥堡垒的历史过于久远的话，那么纵横辗转，飞架盘桓于陡崖峭壁之间的矮寨公路奇观，则不得不让人惊叹近现代湘西人的勤劳、勇敢和睿智……这原生态的一切，对任何一名现代都市人，都是极具吸引力的“3月菌，4月蒿”，转...
发帖时间：2015/1/15 14:30:14
在欧美国家，把柠檬切片泡水喝的习惯一直就有，不是现在才时兴的。柠檬还可以用来做菜，特别是做鱼时，一般都会配上几片柠檬，主要作用是增加食欲、去除腥味。 柠檬切片泡水喝在西方国家居民中比较常见，到底有没有神奇的防癌、抗癌作用，我们来分析分析。 柠檬属于柑橘类水果，这类水果还包...
发帖时间：2014/12/30 14:36:13
既有强身健体的作用，又有抗癌防癌的作用（尤其适用于肺癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、前列腺癌等）还有抗衰老的作用看看配料你就知道了1》食疗八宝粥原料：桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，...
发帖时间：2014/10/17 11:15:33
生活中有很多不起眼的寻常食物，却有着超级好的健康功效，这些食物价格亲民也比较常见，例如蓝莓、大蒜、橄榄油、酸奶等等，人们虽然熟悉这些食物，但对其功效却不甚了解，今天小编来和大家说一说这些食物究竟有哪些神奇的功效。 蓝莓 蓝莓的抗氧化作用在众多果蔬中名列前茅，每天食用44克蓝莓...
发帖时间：2014/7/25 8:31:31
中医理论认为，从夏至这一天起，天气开始酷热而蒸闷，出汗多而耗津伤液。因此，长夏最宜补养津液，不但能安度盛夏，对防病健身、延年益寿也大有好处。1.保证盐分拒绝冰冷夏季气温高，出汗多，盐分损失也多，若心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常。此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。从阴阳学角度...
发帖时间：2014/6/7 11:49:45
相比其他的慢性疾病，癌症给人们带来的恐慌更大。很多人都是谈癌色变，但实际上，很多癌症的发生、发展都与人们的日常饮食有关。膳食、营养作为环境因素的一部分，与其密切相关的癌症占35%左右。从营养学的角度来说，很多营养素的缺乏都会导致癌症的发生。 缺乏维生素A可能诱发上皮细胞癌，如胃...
发帖时间：2014/5/21 14:38:59
哈佛大学的专家在对芒果进行研究后发现，芒果中含有可预防哮喘的β-胡萝卜素。此外，哈佛专家在其早前的研究中还证实，芒果有助于预防前列腺癌。同时，美国德克萨斯州农作物生命研究所的专家通过进一步的研究发现，芒果中所含的多酚类物质对其他种类的癌症，如结肠癌、乳腺癌、肺癌和白血病等，也有抵...
发帖时间：2014/5/19 10:30:03
蓝莓中花青素含量高达163mg/100g，被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一。沃林蓝莓食品以有机蓝莓精制而成,没有加任何添加剂和防腐剂，开袋即可用。蓝莓还有很多好处的:(1)美国农业部人类营养中心研究表，所试验的40种水果和蔬菜相比较，蓝莓的抗氧化活性最高。蓝莓的强抗氧化能力...
