发帖时间：2013/3/23 13:17:31
消化性溃疡是常见的疾病，其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最多见。多数人认为胃溃疡病人应忌口，应少食多餐，比如玉米饼太硬不敢吃，浓茶不敢喝怕刺激溃疡面，一天吃5顿饭，等等。 专家则指出说，长期坚持细软饮食和钟情牛奶、豆浆、少食多餐的胃溃疡病人，也许不忌口的正常饮食更适合他们。 溃...
发帖时间：2013/3/11 10:44:21
粥由五谷杂粮熬煮而成，容易消化、调养肠胃、延年益寿，再适合老年人不过。如果在粥中加入一些助眠的材料更是对老年人的健康和睡眠大有裨益。 一、桂圆莲子粥 桂圆肉补益心脾、养血安神； 莲子补脾、养心、益肾。 取桂圆肉20克、莲子30克、大米100克。将莲子捣碎和桂圆肉、大米煮成...
发帖时间：2013/3/8 10:22:17
简介：本草纲目上记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”由此可见，鸭肉是最适合夏季养生的肉类食材；而毛豆也是夏季盛产的美食，将二者加以适量的香料提味，经过小火慢烹，美味自是难挡，最精华的汤汁用来拌饭是我最爱的吃法！膳食食疗：鸭肉中的脂肪...
发帖时间：2013/3/8 9:55:47
章穆(1743～1813年)，字深远，晚号杏云老人，江西鄱阳(今江西波阳)人，清代医家，著有《调疾饮食辩》、《四诊述古》、《伤寒则例》、《药物指南》、《五种心法》等书。现结合其著作《调疾饮食辩》来对章穆的饮食养生学术思想作一介绍。 重视饮食防治疾病 我国自古就有“医食同源...
发帖时间：2013/3/6 9:24:35
全国大型酒店都在用银杏，全国各大药房都在用银杏，全国各大超市都在卖银杏，你还在等什么？您创业的首选产品！本公司常年供应银杏果（白果）、银杏叶、各种公分树形银杏树,全年供货，产品价格实在，欢迎新老客户朋友光临考察指导！银杏的介绍：银杏，是我国植物界的一大国宝，又被冠以“植物界的熊猫...
发帖时间：2013/3/4 9:43:01
天气返潮需防四病六款健脾祛湿养生汤赶走湿气回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。“回南天”需防四大病1、呼吸道：感冒、过敏高发“回南天”里冷暖气团、东西气...
发帖时间：2013/3/2 19:56:11
原料： 猪脊骨250克，菠菜150克，盐少许。 制作方法： 猪脊骨洗净砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用旺火，后用文火煮2个小时，然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，待温，加入盐调味，饮汤吃菠菜。 提示： 猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对...
发帖时间：2013/2/28 9:52:14
肚子疼会受不了，可有时候肚子胀气更难受。这“气”到底是哪儿来的呢？ 虽然说是肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7—10升的气体，这些气体大多都被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或放屁的形式从体内排出，一般每天这样的事会发生10—18次。如果肠道...
发帖时间：2013/2/20 15:39:51
春节长假过后，腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者，较前明显增多。这都是假日丰盛饮食惹的祸，中医称为“伤食”。专家介绍几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招。 外治法 饮食停滞、胸膈胀满、或大便不通、或大便泄泻，属年老体虚、不耐攻积者，用60克紫苏煎沸水，将毛巾在汤内浸泡，拧干...
发帖时间：2013/2/20 15:38:44
春节聚会多，实在很难控制饮食，美食宴会不断，想减少油腻都难。很多人过完了节依然觉得肚子撑得难受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰围体重全都前功尽弃，这可怎么办？只能亡羊补牢了，现在开始清理肠胃。现在，介绍几款清理肠胃的汤水，供大家选择。 1.牛肉清汤 如果您吃法餐的话，会发...
