发帖时间:2006/2/23 11:07:00
“唉,我家的囡囡,平时挑食挑得厉害,这个不吃,那个也不喜欢,你看她又瘦又小。” “我家肥肥,平时就喜欢吃肉,肥的、油炸的都喜欢吃,你看他胖得像肉团子。” “医生,小贝的个头不高,吃什么可以让他长高些呢?” 这是在营养门诊经常会遇到的感叹和询问。遭遇“小胖墩”、“豆芽菜”,为...
发帖时间:2004/10/25 13:27:00
1.西红柿——降血压 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。 2.黄豆——防止骨质流失 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女...
发帖时间:2004/8/19 16:42:00
1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌, 帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。 2.黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝...
发帖时间:2004/5/17 8:49:00
1.蕃茄 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。[code]<SCRIPTlanguage=javascript>do...
发帖时间:2004/5/9 17:24:00
老年人群是营养不良的敏感者。据葛可佑等对全国第三次营养调查结果分析,老年组每人每日能量平均摄入量为2283千卡,占推荐的每日营养素供给量的116%。又据王晓华等对济南287名老年知识分子的调查结果,每人每日能量平均摄入量是推荐的膳食营养素供给量的121%,脂肪摄入量占总能量的...