发帖时间：2013/2/22 11:27:14
有些人其实不算胖，但唯独腰部的脂肪量太多，要瘦腰是不是只能靠呼拉圈来拯救呢?其实还可以尝试别的方法让您的粗腰玲珑有致。向您推荐一套10分钟粗腰变细法： 第一节： 1.躺平，双腿并拢伸上伸直(运用腰腹部的力量); 2.背和臀部也同时向上挺直(离开接触面); 3.然后慢慢放...
发帖时间：2013/5/16 10:13:23
1.圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用。 2.圆白菜富含叶酸，怀孕妇女、贫血患者应该多吃。 3.新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请它帮忙。 4.圆白菜...
发帖时间：2014/4/2 17:46:36
据外媒报道，瑞典科学家日前表示，多摄取从菠菜中提取的天然化合物，能有效降低食欲，有利于减肥。瑞典隆德大学（LundUniversity）教授艾柏森（CharlotteErlanson-Albertsson）在找寻方法好让消化变慢与降低饥饿不适感的方法时，发现菠菜里的天然化合物类囊...
发帖时间：2014/9/12 11:09:51
[b][color=DarkOrange]小分子胶原蛋白，分子量2000-3000道尔顿，与人体能极好的相容。美容作用自然最佳，主要表现在：1.保湿：收缩毛孔，提升锁水能力，独有的三螺旋结构，强力锁住30倍的水分，达到紧缩毛孔、持久保湿的效果。2.美白：防止黑色素沉积，使新生细胞...
发帖时间：2014/5/3 9:34:15
每年一到夏天，随着气温不断升高，各色各样的饮料大量上市，成为商场超市里热卖的商品之一。各种维生素、矿物质、营养素，功能性等饮料更是受到消费者的青睐，并且被消费者冠以功能饮料的称谓。没有检验标准。目前市场上销售很好的体能、红卡、脉动等饮料并不是真正的功能饮料，只是大众型运动饮品。他...
发帖时间：2004/5/20 15:31:00
随着天气的日渐炎热，各种饮料也越来越“抢手”。仿佛是一夜之间，一大批功能性饮料进入饮料市场并迅速得到了人们的青睐。不过，这些具有补充人体营养、增强体能功效的饮料，功能近似、品种繁多，真让人目不暇接，究竟该喝哪种，喝了有什么好处，会不会有副作用？带着这些问题，记者走访了中国农业大学...
发帖时间：2004/5/11 16:31:00
中医认为，牛奶味甘性微寒，有润肺胃、皮肤，生津润肠通便，补虚，解热毒功效。夏饮牛奶，不但不会“上火”，还能解热毒。夏季气候炎热，人体出汗较多。牛奶中含有70%左右的水分，牛奶的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，夏饮牛奶可以补充人体损失的水分，还可增加营养，这对保持健康极为...
发帖时间：2004/5/11 16:39:00
众所周知，牛奶营养丰富，是老、弱、病、孕、幼者的滋补佳品。但有不少人认为，冬饮牛奶，吸收好，功效大，而夏季气候炎热，人体出汗多，饮牛奶容易“上火”。故认为夏季不宜饮用牛奶。其实，这种说法是没有科学道理的。中医认为牛奶味甘，性微寒，为牛之血液所化，具有润肺胃、生津、通便、补虚、...
发帖时间：2006/5/21 17:31:00
根据现代药理研究，红枣有增强体能、加强肌力的功效，另外亦含优丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，红枣成份中维他命ｃ含量很高，而且含有环磷酸腺甘及山楂酸等成份，经过研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是说红枣有好的预防癌症功效，适合现代环境的健康食品。此外，中医很早就有“枸杞养生...
发帖时间：2007/4/1 22:08:00
卫生部网站刊登15位专家联合对某博士言论的反驳 昨日上午，卫生部在其官方网站上发布文章，驳斥牛奶有害论。这篇文章是由中国疾病预防控制中心陈春明研究员、中国疾病预防控制中心陈孝曙研究员、军事医学科学院程义勇研究员等15位营养学、食品科学和预防医学领域的权威专家联合撰写的。 文章...
