发帖时间：2015/11/25 14:23:47
1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。可以松弛动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤。大大减少了血栓形成的机率。2、改善消化系统功能橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂...
发帖时间：2015/9/23 9:36:57
在高温多雨的梅雨季节，烘焙产品（面包、蛋糕、糕点等）往往容易发霉变质，使其保质期大大缩短。我们知道，致使烘焙产品（面包、蛋糕、糕点等）发霉变质的原因主要有以下二个：更多专业知识阅读请关注微信公众号：bebio2014 （1）烘焙产品本身含有的霉菌、腐败菌生长繁殖发生霉变...
发帖时间：2015/9/15 10:13:49
在生活和工作中，我们经常听到“大鱼大肉”的坏处，却发现人们对食用油的用量过大和使用不合理造成的健康危害则不了解。实际上，食用油才是现阶段城市居民膳食结构中最值得关注的问题。超市里各种食用油另我们眼花缭乱，同是食用油，他们的营养价值却不尽相同，其化学成分及功能特性也有所不同。菜籽油...
发帖时间：2015/9/9 16:30:16
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞...
发帖时间：2015/9/7 16:04:07
我国民间素有“每天食枣，郎中少找”“一日食仨枣，百岁不显老…要使皮肤好，粥里加红枣”等说法。许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。1．营养丰富。枣中富含...
发帖时间：2015/8/26 10:34:52
1、水果可以代替蔬菜 水果不仅含有丰富的维生素，而且含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用。而且水果不需烹调，没有营养损失问题。很多人在减肥的时候会直接用水果代替蔬菜。 但其实这是错误的。实际上，水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃...
发帖时间：2015/4/29 10:55:58
排毒的方法1、空腹喝凉牛奶 由于冷的刺激会使肠道运动加速，而且牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶，而喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。因此，空腹喝冰牛奶具有通便的功效。 排毒的方法2、每天摄取适当的维生素 维生素C、维生素E可以...
发帖时间：2015/4/17 10:20:08
【鳜鱼】 性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。 忌口： 体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。 【鲳鱼】 性味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。 ...
发帖时间：2015/4/9 14:17:01
胶原蛋白排行榜之DR.ABSOLUTE精纯鱼胶原蛋白肽价格：258元/盒成分：100%精纯深海鳕鱼胶原蛋白含量：100g/盒产品特点：1、原材料取自深海鳕鱼胶原营养丰富，无污染。2、德国成品胶原蛋白进口，国内无二次生产确保秉承纯正德国品质。3、羟脯氨酸的含量决定胶原蛋白补水保湿效...
发帖时间：2015/3/26 10:07:20
女性吃桂圆的功效与作用是有很多的，尤其是在冬天需要食补的女性。不过，小编还是要提醒大家，并不是所有女性都可以吃桂圆哦。在这里，就和小编一起来了解了解女性吃桂圆的好处和禁忌都是怎样的吧。女性多吃桂圆好处多补血安眠又解压 女性吃桂圆的好处 温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体...
