发帖时间:2013/1/26 12:44:44
每个人都可能得癌,因为我们身上有一种“原癌基因”,只要受到外因刺激,也许就会被激活。而这种外因,往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中防住。那么,怎样才能保证原癌基因不被点燃呢?做以下12件小事就可以了。...
发帖时间:2013/11/25 15:52:57
冬季养生酒,养生保健酒,中医常言,“酒者,既益人,亦能损人”,酒喝对了,其实是有利于身体健康的。尤其是秋冬季节,正是养生保健的好季节! 冬至来临之际,女士们最担心的就是保养问题,冬天寒冷干燥,不仅会带来身寒脚冷的困扰,还会带来皮肤保养上的诸多难题。如果您想拥有面若桃花的肤色,...
发帖时间:2013/12/13 17:58:14
在现代社会中,女性生活压力越来越大,而女性病也发生率也逐年增高。女性朋友们不要等到得病才治疗,要在平时生活中利用食物来预防女性疾病,所谓“药食同源”,食物比药物要方便且安全的多。下面为大家介绍十种预防女性疾病的食物。高铁食物可缓解贫血补血养血可谓是女性一生的“功课”。因为周期性失...
发帖时间:2004/5/13 9:31:00
牛奶与豆浆,是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现,男人饮牛奶更有益于健康,女人喝豆浆更有利于健美。据国外医学专家对3000多名老年男子进行长达22年的研究表明,常饮牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血压、骨质疏松症,且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小。据研究,牛奶里...
发帖时间:2004/5/14 9:29:00
马齿苋,别名马齿菜、酸米菜,马蛇子菜、爪子菜,五行草等。因其营养丰富,食疗作用显著,食之益人,可延年益寿,故又美其名日:“长命菜”。 马齿苋起源于印度,后传播到世界各地,广泛分布于温带和热带地区。我国除高寒地区外,均有分布,在田边、地角。荒地可见野生类型。 马齿苋营养丰富...
发帖时间:2004/5/18 15:16:00
牛奶与豆浆,是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现,男人饮牛奶更有益于健康,女人喝豆浆更有利于健美。据国外医学专家对3000多名老年男子进行长达22年的研究表明,常饮牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血压、骨质疏松症,且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小。据研究,牛奶里...
发帖时间:2005/9/29 12:15:00
[size=5]吃烧烤的危害[/size]胡春玲 由于天气炎热,很多人不愿在自家的厨房里做饭,去外面吃烧烤成了许多青年人的选择。坐在露天的餐桌旁,伴着习习的凉风,吃着自己喜欢的羊肉串、鸡腿等美味,喝着爽口的啤酒、饮料,看上去真的是一件很惬意的事情,但近日,世界卫生组织经过几年的...
发帖时间:2006/6/29 13:29:00
第二节乳母喂养一、泌乳生理(一)内分泌因素(二)营养对泌乳量的影响泌乳量少是母亲营养不良的一个指征。正常情况下,产后3个月每日泌乳量约为750~850ml。营养较差的乳母产后6个月每日泌乳量约为500~700ml,后6个月每日月400~600ml。通常根据婴儿体重的增长率作为奶量...
发帖时间:2006/7/14 11:49:00
烧烤食物要慎食近年,烧烤食物的种类逐年扩大,如猪肉、牛肉、动物内脏、玉米饼、豆腐干、葱段、鱿鱼、小黄鱼及虾、蟹、贝类等海鲜。烧烤类食品其营养价值究竟怎样姑且不谈,单就安全性而言已是备受质疑,有人甚至认为烧烤类食品位居垃圾食品之首,危害超过了膨化食品、油炸食品或腌渍食物。最近美国卫...
发帖时间:2006/7/28 17:37:00
大豆异黄酮的保健功能是什么?一般认为,黄豆的异黄酮是强力的抗氧化物,能够降低自由基对于低密度脂蛋白的氧化,降低低密度脂蛋白胆固醇在动脉中沉积而演变为动脉硬化的情况。在每100克大豆样品中,含异黄酮128毫克,传统方法生产的分离蛋白含异黄酮102毫克,而豆乳中含9.65毫克,因为...