发帖时间：2014/2/8 13:39:36
很多人都知道早餐的重要性，但是，晚餐对于我们的健康和养生也是很重要的。现代人越来越重视饮食养生的问题，特别是对于很多上班族来说，通常早餐和午餐都是随便吃点，到了晚餐时就会大吃特吃。也有人为了减肥瘦身直接把晚餐给省略了。这些做法都是不合理的，来看看下面的晚餐原则。 1、素食晚...
发帖时间：2014/1/17 11:53:40
办公室人员久坐并且少运动，很多人都有亚健康的现象。鉴于此，久坐的上班族可多吃以下几种食物。 一、柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白...
发帖时间：2013/12/9 11:46:16
“中午带饭成为年轻女性胃癌诱因”的消息热传，甚至有人说，“吃隔夜饭患胃癌的风险高3.6倍”，这让不少人感到震惊，称以后再也不敢带饭了。 现在，很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱，第二天带到单位吃。按照“吃隔夜饭患胃癌风险高3.6倍”的说法，隔夜...
发帖时间：2013/12/3 13:35:06
随着社会的迅速发展，人们的生活节奏也随之加快，然而使得上班族不得不加班、熬夜，从而导致上火成为上班族一种常有的症状。因此，具有清热去火功效的凉茶在上班族中流行起来，而最受广大上班族们青睐的王老吉成为了消费者首先的茶饮料。中国质量协会的消费者满意度调查涉及各个行业，数据源自消费者，...
发帖时间：2013/12/2 9:29:12
随着经济的繁荣，科技的发展，人们的生活慢慢的富足起来。人们从最低的人生需求慢慢的开始享受生活，开始注重精神追求！不过，再怎么发展，人总归还是要靠吃东西来补充体力、精力!食物，人类吃东西是为了活。但是能够活着以后，他会有更多的食物，他就希望能够吃到更美味的食物。因此，人类就开始对美...
发帖时间：2013/10/30 18:54:10
27岁的李琳，是位外资企业的“白骨精”，除了精明能干，身材也是匀称有型，每日的作息时间安排得满满当当，甚至为了完成某个项目策划，一日三餐，经常是“三合一”式的便捷模式，而早餐就没排上自己的饮食日程。长年累月，饮食无规律，虽然为自己减肥的计划增分不少，但是正值青春年少，年轻有为的她...
发帖时间：2013/9/12 10:07:55
1、脸部两侧长痘 当身体的代谢率降低后，滞留在体内的毒素与废物会难以排出，这样容易引发毒素堆积。一旦肝排毒不畅快，脸部就容易出现一些一难看的痘痘 2、面部长色斑脾主管体内排湿，当脾中毒素无法排出体外，蓄积毒素就找机会从爆发口排出去。3、经常出现便秘 肺脏和大肠是一套系统，...
发帖时间：2013/9/6 10:45:22
我们常喝的豆浆是榨取大豆而成的，大豆被榨汁之后营养成分非常的高。我们都知道大豆中含有丰富的优质蛋白以及大豆异黄酮等对人体非常有利的营养成分，还可以帮助身体燃烧脂肪并且抑制脂肪和糖分的吸收，对减肥非常的有帮助。所以随着这种减肥方式的关注度逐渐升高，喝豆浆瘦身似乎成为了一种流行时尚。...
发帖时间：2013/9/4 17:12:26
现在一些上班族女性喜欢每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。但专家提醒，有的干花茶具有药性，带有一定毒副作用，不可以随意饮用的哦~对人体是否有利来说，花可以划分为四类，第一类是对人体有益无害的花，如菊花;第二类是有毒的花类，如芍药花等，绝对不能饮用;第三类是无益也...
发帖时间：2013/9/3 9:37:02
随着现在人们生活水品的提高，以及越来越多的人开始了创业计划，小吃车的使用率也逐步增加。但还是有很多人想要开一家可以供人休憩饮食的小吃店。那么想要开小吃店，我们应该需要知道哪些事情呢？俗话说：男怕入错行，女怕嫁错郎。在开店的时候也非常怕的就是选错开店的位置，一个好的地方可以给自己带...
