■食本主义 年轻的时候，经常听到语重心长的忠告：食品饮料中的颜色除了增加视觉刺激，没有任何别的
水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能
学会这三招，您就能轻松挑到质量好的红枣：表皮褶皱少的新鲜。新鲜的红枣比较饱满，果皮上褶皱较少的一般是
人们往往通过鸡蛋壳的颜色来选择鸡蛋。对此，陈继兰说：“其实，鸡蛋营养价值的高低，主要取决于饲料的营养
每个孩子似乎都有自己无意识的色彩偏好，孩子们玩的24色橡皮泥、36色绘画水笔，总有一两种色彩早早
蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高，颜色浅的营养价值低，其排列顺序是“绿色的
蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高，颜色浅的营养价值低，其排列顺序是“绿色的蔬菜
我们身体所需要的许多营养来自于摄入的蔬菜。日常生活中一个成年人每天应摄入200—500克蔬菜才能满足
我们身体所需要的许多营养来自于摄入的蔬菜。日常生活中一个成年人每天应摄入200—500克蔬菜才能满足
工作之余，泡上一杯菊花茶，看着花瓣在开水浸润下，慢慢舒展，一阵清香沁人心脾。可是，如果这时茶水变成了
