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饮食警惕
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餐前喝饮料 春节健康饮食警惕8个误区
2012/1/19
误区一:餐前先喝甜饮料 不知何时开始,各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择。特别是儿童,不 ...
餐前喝饮料 春节健康饮食警惕8个误区(2)
2012/1/19
误区二:凉菜鱼肉唱主角 宴饮之时,难免会点几个冷菜开胃。冷菜油脂较少,有荤有素,如果多点一些清 ...
餐前喝饮料 春节健康饮食警惕8个误区(3)
2012/1/19
误区三:烹调油多调味重 许多北方居民喜欢味道浓重的菜肴,认为这样才是过瘾。然而,菜肴中总要有咸 ...
餐前喝饮料 春节健康饮食警惕8个误区(4)
2012/1/19
误区四:海鲜满桌不嫌多 一些食客特别喜欢河鲜海鲜类产品,总觉得只有吃这些才显得宴席足够高档。其 ...
餐前喝饮料 春节健康饮食警惕8个误区(5)
2012/1/19
误区五:蔬菜菌藻不见面 宴饮的一大危害就是动物性食品和植物性食品严重不平衡。由于一餐中摄入大量 ...
餐前喝饮料 春节健康饮食警惕8个误区(6)
2012/1/19
误区六:餐后喝碗咸味汤 都说“餐前喝汤越喝越靓”,北方宴席却很少见到开胃汤水,倒是餐间和餐后会 ...
餐前喝饮料 春节健康饮食警惕8个误区(7)
2012/1/19
误区七:只吃菜肴不吃粮 眼下一个不成文的规矩,就是宴席上只吃菜、不吃饭,直到酒足菜饱之后,才想 ...
餐前喝饮料 春节健康饮食警惕8个误区(8)
2012/1/19
误区之八:酥香小点代主食 目前,大部分餐馆酒楼都推出了各种花色主食,替代米饭和面条,推荐给客人 ...
春季饮食警惕!10种给自己“下毒”吃法(2)
2012/4/11
2、新鲜木耳 致命毒素:啉类光感物质 致命机理:鲜木耳含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食 ...
春季饮食警惕!10种给自己“下毒”吃法(3)
2012/4/11
3、发芽马铃薯 致命毒素:茄碱 致命机理:马铃薯是家庭餐桌上经常食用的蔬菜之一,但它含有毒成 ...
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