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食疗养生：小暑养生重在养阳 2012/7/6
食疗养生：小暑养生重在养阳
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑（slightheat）。《月令七十二候集解》：“六 ...
大寒养生攻略 食疗养生滋补健康 2015/1/19
大寒养生攻略 食疗养生滋补健康
大寒历来是保健养生的重要时期，民间自古即有流传“大寒大寒，防风御寒；早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸” ...
汤汤水水好养生 夏季食疗养生汤 2015/5/25
汤汤水水好养生 夏季食疗养生汤
夏天人们水分流失大，食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热，所以喝汤要选则消暑 ...
从食疗养生带动杂粮涨价说起 2010/5/26
有媒体报道说，著名中医养生专家张悟本先生的“食疗养生说”一经电视、图书等媒介传播，便被普通百姓热情实 ...
食疗养生：小暑养生重在养阳（8） 2012/7/6
食疗养生：小暑养生重在养阳（8）
7.茄子抗老。夏季对人体的损耗大，而茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体 ...
养生：牛奶食疗养生的10个方法（5） 2011/4/28
养生：牛奶食疗养生的10个方法（5）
　　5.姜韭牛奶羹　　韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。　　将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱 ...
养生：牛奶食疗养生的10个方法（7） 2011/4/28
养生：牛奶食疗养生的10个方法（7）
　　7.蛋奶　　先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。　　蛋黄除含有 ...
食疗养生：小暑养生重在养阳（6） 2012/7/6
食疗养生：小暑养生重在养阳（6）
5.草菇抗癌。草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38.2%，可抑制癌细胞生 ...
养生：牛奶食疗养生的10个方法（8） 2011/4/28
养生：牛奶食疗养生的10个方法（8）
　　8.自制脱脂奶　　将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮（即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪） ...
养生：牛奶食疗养生的10个方法（3） 2011/4/28
养生：牛奶食疗养生的10个方法（3）
　　3.羊肉奶羹　　羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。　　将羊肉洗净切成小块， ...
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