肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种情况，那么肾阳虚吃什么食物呢？肾阳虚应该选择温补肾阳的食物，如芡实、羊肉、山 ...
苦夏来临，许多人都会大量出汗，出汗不仅丢失钾、钠等无机盐，更会丢失大量B族维 ...
7款秋季养生汤的做法 1、南瓜带鱼汤 材料：带鱼、南瓜、 ...
１１月３０日专电（记者周科）近年来，随着生活水平不断提高，人们越来越注重中药和食疗养生，各种各样的养 ...
中医食疗养生指出常喝三大植物茶健胃养胃1、蜜饯橘皮茶材料：新鲜橘皮500克，蜂蜜200克。。做法：将 ...
热衷食疗养生的人，总会学习用形形色色的食疗药膳调养体质，但是繁复的制作、偏门的材料总让人困惑不已。其 ...
随着生活节奏的加快，失眠这种亚健康状态越来越成为人们的困扰。膳食医生提醒有睡 ...
便秘是日常生活中常见疾病之一，便秘的原因有很多，也很复杂。一旦发生便秘可能会持续一段很长的时间，然 ...
其实，那些日常生活中随处可见的普通食材，才是我们汲取营养的地方，它们朴实、亲切、让人觉得有所依靠 ...
夏季属于多雨季节，温气重，当人体不及时排除体内湿气，就会导致头昏头重、四肢无力、疲惫不堪、食欲不振等 ...
