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五种食物吃得太新鲜可能中毒(3)
  鲜黄花菜  又名金针菜,未经加工的鲜品含有秋水仙碱,秋水仙碱本身无毒,但吃下后在体内会氧化成毒性 ...
健康:这5种蔬菜小心“吃错”(2)
黄花菜也称金针菜  中毒表现:食用鲜黄花菜后12至30分钟,长者4至8小时可发病,主要症状为恶心 ...
女性怕冷贫血吃哪些食物补血?(2)
  胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益 ...
五食物太新鲜反而不健康(3)
  鲜黄花菜  又名金针菜,未经加工的鲜品含有秋水仙碱,秋水仙碱本身无毒,但吃下后在体内会氧化成毒性 ...
贫血女人必吃五样家常补血食物
只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女 ...
红黄白绿黑 五彩缤纷抗癌食物(2)
黄色:主要指黄豆,包括豆类和豆制品,还有黄色的水果和蔬菜以及蛋类,如黄豆芽、金针菜、柿子、柑橘、南瓜 ...
冬季健康:最佳的养生食物排行榜
  最佳蔬菜  各类蔬菜中,以既能提供丰富的养分,又有抗癌功效的蔬菜为最佳。  日本营养专家的测试资 ...
养生:不可不重视的人体“食物酸碱性表”!(13)
7.十字花科类(1)萝卜干、红萝卜、红薯等。(2)强碱:恰玛古等。建议多吃:糙米、小米、黄豆、黑豆、 ...
美人无痘 养生食物吃出光滑脸庞(2)
多吃含维生素A丰富的食物可以祛痘  想祛痘还应该多吃些含维生素A的食物,这些食物能促进上皮细胞的增生 ...
养生饮食5妙计 促男人生育力(4)
  4、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙, ...
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