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美女养生:11种低卡食物 春日享瘦(8)
  八、榛心榛意  以低脂榛仁冰淇淋为主原料,搭配清香的淡奶油,给味蕾带来一番浓郁幼滑的体验。  轻 ...
美女养生:11种低卡食物 春日享瘦(11)
  十一、乌龙茶  材料:顶级乌龙茶  选用顶级原料,沏出透明琥珀色泽;茶香纯正,齿颊留香,回味甘鲜 ...
春季养生:11种低卡食物 清凉享瘦(6)
  6、榛心榛意  以低脂榛仁冰淇淋为主原料,搭配清香的淡奶油,给味蕾带来一番浓郁幼滑的体验。  轻 ...
考季将近又逢端午 台湾家长爱包粽“包中”(3)
轻食减脂粽(减少肠胃道负担)考试最怕肠胃道不适,但如果没有足够热量,也会影响考试成绩。研究指出,早餐 ...
男人秋季进补 进补不可乱补注意八禁忌(5)
  忌以药代食  药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠 ...
进补八原则 谨防走入误区(4)
四、忌以药代食药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可 ...
立秋后进补 有这样八忌(5)
  忌以药代食药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可 ...
9种食物抗击流感(6)
  茶——抗细菌防流感  研究发现,连续两周每天喝5杯茶(红茶、绿茶都可)的人,其体内会产生大量抗病 ...
减肥:十个怎么吃怎么瘦的法则(3)
  提早享用晚餐  有些人为了要节食,所以晚餐会控制碳水化合物的摄取,以轻食或热量不足的食物来充当晚 ...
中医:告诉你冬季美白如何吃(3)
时辰、经络美白法养出美白好体质说到中药补身,大家最怕苦药味和煎煮麻烦,在这里中药医师要教大家一套既美 ...
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