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轻食
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什么是“轻食主义”?如何轻食
“轻食主义”是一个来源于欧洲的概念,指的是清淡、热量低的食物及相应的饮食态度,开始轻食在国外指咖啡馆 ...
如何做到轻食主义
“轻食主义”是一个来源于欧洲的概念,指的是清淡、热量低的食物及相应的饮食态度,开始轻食在国外指咖啡馆 ...
蒸蔬实五日计划(图)
现代人不仅在过节时容易大吃大喝,平时亦在与朋友聚会、参加喜宴或是交际应酬时,不轻心地吃下过多脂肪与热 ...
为什么我们要轻食主义
轻食主义词义被扩大丰富,演变成低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。它以低热量的食材, ...
轻食主义和节食的区别
“轻食主义”初始定义是指分量少而且容易吃饱的食物。其实“轻食”一说,最早是从欧洲而来的。在法国,午餐 ...
简单易学!10款轻食早餐
用心吃饭,认真做饭,从早餐开始。说不定美味好吃的早餐,还能招来那个还没出现的人,谁知道呢!1、蛋饼+ ...
轻食文化成风尚 焙烤业转型在即
转型、升级、提档是我国企业现阶段绕不开的话题,对于焙烤产业来说也是如此。近几年,由于烘焙产品大受欢迎 ...
年轻食客逆向消费火锅店夏天照样火
“越热越要吃火锅,这叫以毒攻毒吧!”这是时髦的年轻食客一种新的饮食风格。连日来高温天气不断来袭,津城 ...
焙烤业的下一站转型——轻食文化的崛起
关于焙烤产业的历史,从传统焙烤店供应售卖单一的面包、糕点起,随着焙烤同业增加 ...
减肥时晚餐要怎么吃
晚餐要以清淡的食物为主,食用高纤维食物能更有效减肥。食物纤维素无热量、体积大,进食后充填胃腔。它需要 ...
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