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健康:饮食六招帮你远离反营养物质(3)
  3、多吃多吃新鲜天然的食品,而不是高度加工的食品新鲜天然状态的食品,至少不会含有人工添加的磷酸盐 ...
健康:饮食六招帮你远离反营养物质(5)
5、加强锻炼,增强免疫力要想减少药物对营养吸收的影响,平时要加强锻炼,提高自身的免疫力,少服用抗生素 ...
保健:饮食六招帮你远离反营养物质(6)
  6、烹饪多用蒸和煮,减少外食  减少高温油炒菜,多采用蒸和煮的方式,能更多地保持食物的原汁原味和 ...
健康:饮食六招帮你远离反营养物质(6)
  6、烹饪多用蒸和煮,减少外食  减少高温油炒菜,多采用蒸和煮的方式,能更多地保持食物的原汁原味和 ...
家住烟台开发区的李先生,经常在唯品会购物网站上给自己的孩子买奶粉,今年6月份,李先生喝了一口给孩子冲 ...
  事实是,鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有 ...
宝宝冬季必须增加的4大营养物质
最近常有家长朋友和我咨询,问我:天气越来越冷了,宝宝该如何加强营养,该注意补充什么呢?由于最近一直忙 ...
宝宝冬季必须增加的4大营养物质(4)
4.矿物质---铁:寒冷的冬季里,宝贝的身体需要更多的氧气来产热。为了让这些氧气能够充分有效的“工作 ...
健康:四种反营养物质能不吃就不吃(2)
磷酸和磷酸盐:藏身之处——饮料磷酸和磷酸盐的加入,能让食品改善口感,保水性更强。但是摄入过多的磷酸盐 ...
健康:四种反营养物质能不吃就不吃(4)
亚硝酸盐:藏身之处——加工肉类食品和腌制食品在食品中添加亚硝酸盐后,会使肉类呈现出诱人的粉红色,而且 ...
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