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头发损伤怎么办?6种美食拯救你的头发(3)
3、荠菜推荐理由:荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜,营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷 ...
清明至,野菜丰至不思归!(11)
荠菜曾几何时,南宋诗人辛弃疾的一首诗最让人读而难忘的,是最末一句“春在溪头荠菜花”,让没见过荠菜花的 ...
美食养生 春季袪湿食材(2)
3、南瓜:补脾利水,解毒杀虫。4、荠菜:清热解毒,健脾利水,凉血止血,平肝明目降压。 ...
养生:清明好时节 五类食物最滋补(2)
可柔肝养肺的食物――荠菜荠菜的营养价值很高,含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、 ...
养生:预防人体器官缺氧 果蔬能给器官补“氧”(5)
  五、胰腺缺氧:荠菜、莴笋叶  缺氧表现:体弱倦怠、血糖升高,补氧食用荠菜、莴笋叶。  胰腺长期缺 ...
养生:脾虚导致身体差 中医食疗方调理补脾(4)
  3、脾虚出血  【症见】便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无 ...
养生盘点:十种抗癌“明星食物”食疗功效不可小觑(3)
  ■含有木质素的蔬菜  能促进巨噬细胞吞噬癌细胞的活动,如芦笋、荠菜、芋头、藕、菱角、胡萝卜。 ...
饮食调理:认清10种“脾虚态” 教你如何对症调补(4)
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脾虚的10大症状,教你如何对症调补(4)
4、脾虚出血【症见】便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕 ...
补血补肾 中医养生10食疗秘方最管用(5)
  9、益母草炒荠菜  鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在 ...
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