3.糖尿病：燕麦降低胆固醇浓度 燕麦具有降低血中胆固醇浓度的作用，食用燕麦后可减慢血糖值的上升 ...
2.肾亏：栗子能补肾益气 花生和核桃是熬制腊八粥不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润 ...
5.粥油：美眉多喝粥油美容 许多黑色食品都是绝好的美容食品。比如黑米，含有多种维生素和锌、铁、 ...
美味、营养、保健俱佳的“腊八蒜” 腊月初八“腊八节”，我国不仅有喝“腊八粥”的习俗，还有制作“ ...
腊月初八，农历腊八节，每逢这天，家家户户都会煮上一锅浓浓的腊八粥，以增添一家人团圆的节日气氛，为明年 ...
今天（8日）一早，厚德福酒楼的师傅就已经在灶上忙活开了，阵阵粥香飘散，不到1个小时，100多碗就全部 ...
齐鲁网1月15日讯（高密台任玉洁谭美琴）这个周日就是我国民间的传统节日腊八节了，俗话说“过了腊八就是 ...
“腊八”来了，商机也来了。长春商家已不像往年那样局限于只售“腊八”米，还创新发明了“腊八”牛奶、“腊 ...
1.高血压：薏米预防高血压 常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷 ...
4.心血管病：黄豆降低血中胆固醇 黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素 ...
