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胃胀气
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吃姜太多可能增加肝癌风险（2）
2010/2/2
烂生姜的黄樟素含量更高鉴此反思中国的生姜等作料，也需要少用或者限制使用这些作料了。建议改变一些传统饮 ...
夏季养生：女人如花，以花茶养女人，你喝对了吗？（2）
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二、花名：熏衣草效能：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、 ...
食物“残渣”也养生？5类“渣滓”吃出营养！（2）
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骨头 骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里，有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富 ...
养生：“对症下药”DIY花草茶 以花养生健康过初夏（2）
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“花茶”如药不能随意喝 对症饮用才养生（8）
2012/5/16
45:体内spa花茶 配方：桂花、菩提子花等；功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减 ...
女性养生：13种特别适合女性的养生食物（9）
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9.黄豆|豆类 上榜理由： 黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必 ...
幼儿如何安全过冬 新爸新妈注意儿童过冬黄金守则（3）
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食用有讲究 每天不要超过三种水果 水果虽然好，给宝宝吃也要适度，每天给宝宝吃的水果不要超过三 ...
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节后排毒恢复轻盈体态（2）
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排毒餐推荐 荨糯米苹果盏 苹果含有丰富的膳食纤维和半乳糖醛酸，对排毒很有帮助。苹果中的果胶则能避 ...
十招充分吸收食物里的营养（2）
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6、烹调食物 由于烹调的方法不一样，食物中的营养素的变动也会很大，不当的方法会减少食物中的维生 ...
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