●丝瓜 在瓜类蔬菜中，丝瓜的蛋白质、淀粉、维生素Ａ、Ｃ、钙、磷、钾、铁等营养含量都比较高，并含有植 ...
七、红色蔬果：西红柿、木瓜、洋香瓜、番薯等都富含胡萝卜素，摄食后能在体内转化成维生素Ａ，达到保护眼睛 ...
几招有效防电脑辐射： 第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射; 第二招：还对于 ...
２岁的文文被诊断为维生素Ｄ中毒。原因是文文妈妈在她５个月大时，给她补充鱼肝油（维生素ＡＤ滴剂）。 ...
春天除了要注意随天气的变化增减衣物、多喝水之外，一日三餐还要注意调剂好饮食，多食用一些蛋白质丰富以及 ...
过重的课业压力让青少年近视率大幅提升，那么在无法放弃一大堆作业的前提下，怎样对抗眼疲劳呢？专家建议， ...
长期接触电脑，电脑辐射不仅会对人体产生不良影响，甚至会危害健康。生活当中，我们使用电脑时，最好在显示 ...
几招有效防电脑辐射：第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;第二招：还对于生活紧张而忙 ...
二盘蔬菜 每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜。一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜 ...
8.自制脱脂奶。将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮（即脂肪，此法一般可去掉80％的脂肪）即成。 ...
