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保健:不可不知的五个食物之最
人体需要的营养成分很多,但有这么五项,被列入了近日在上海召开的2009国际健康生活方式博览会的科普知 ...
女人吃红枣的七大好处
  中国的草药书籍“本经”中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现 ...
男士减肥需对症针对成年男性的肥胖问题,中航吴教练则建议从细节入手对症下药:因为压力大而导致发胖的人, ...
女人冬吃红枣的七大好处
  中国的草药书籍“本经”中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现 ...
昨天,重庆市卫生局透露,重庆市将按照卫生部的统一规定,于近期组织制定、实施营养监测方案,对重庆市居民 ...
女性以血为贵 冬令进补关键在调血(4)
长期用电脑不妨每天泡杯枸杞茶长时间从事文字工作或经常操作电脑的女性,最常见症状是眼睛疲劳、干燥、视力 ...
养生警惕!缺乏维生素会致癌 应及时补充所需
 相比其他的慢性疾病,癌症给人们带来的恐慌更大。很多人都是谈癌色变,但实际上,很多癌症的发生、发展都 ...
脸色发黄吃什么?6款家常菜让你吃出好脸色(2)
木瓜红枣莲子蜜,补血养颜:木瓜不但丰胸,而且美白效果很好哦,木瓜中有丰富的维生素A,可以帮助我们消食 ...
养生须知:15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺(15)
  15.鳗鲡  鳗鲡鱼,别名白鳝、蛇鱼。鳗鲡鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高。在100克鱼肉中含蛋 ...
养生须知:常吃红薯长寿少疾保健康(4)
  我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现,这些长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日 ...
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