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红小豆
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冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食（3）
2013/1/13
3、苦瓜： 苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 食疗方推荐：凉拌苦瓜 原料：苦 ...
春季养生食材推荐：红豆营养价值高
2017/4/7
春天是四季养生之首，春季养生需食用性味甘平的食物，这样对肝脏具有很好的保护作用。所以，红豆也是春季比 ...
边吃边减肥的药膳菜式
2007/11/28
章鱼绿豆煲酿莲藕可润肺止咳，开胃消食，能刺激肠壁蠕动，具有减肥功效。随着天气转凉，体内消耗少了，吃的 ...
减肥：超效美味六款粥（2）
2008/8/5
什锦乌龙粥原料：生薏苡仁30克，冬瓜仁100克，红小豆20克，干荷叶、乌龙茶适量。制法与用法：将前3 ...
冬瓜皮和黄瓜皮可以帮你减肥
2009/3/25
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。 ...
杂粮价格近期大幅上涨
2010/5/12
近日，省价格鉴定监测管理局监测显示，3月底薏仁米零售价为16.90元/斤，5月7日为23.80元/斤 ...
眼部保养不同血型方法大不同（2）
2011/1/5
B型血的mm睡眠质量非常好，在冬天也往往是早睡一族。所以，基本不会有黑眼圈出现，但是睡得多了，极容易 ...
10天晚餐速瘦食谱 急瘦10斤（图）（4）
2011/8/7
瘦身粥A什锦乌龙粥材料：生薏苡仁30克，冬瓜仁100克，红小豆20克，干荷叶、乌龙茶适量。做法：①将 ...
食阿胶正当时：美容养颜的阿胶食疗方法（6）
2011/8/14
6、阿胶糯米阿胶糯米强身益智 原料：糯米或黄米250克、花生50克、莲子30克、薏米30克、红小豆 ...
冬季怕冷怎么办？养生推荐不能错过的六款“暖身粥”（图）（5）
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红豆花生暖汤 材料：红小豆、红衣花生、无核红枣、红糖。 做法： 1、将红豆和花生洗净，与水 ...
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