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苹果型西洋梨型身材饮食减肥法(4)
 主厨建议  1.小心不知不觉吃进过多油脂  在调理食物时尽量使用平底锅或不沾锅,并把油滑过整个锅面 ...
知道吗?只要吃对食物颜色就能瘦(5)
 红色、橙色的食物:  是最能刺激食欲,会让人不知不觉多吃几口,这样很容易为肥胖埋下隐患。因此,这些 ...
女明星每日瘦身食谱大公开(5)
尚文婕的每日食谱早餐:顺序是:一杯蜂蜜柚子茶(起床立即喝,越早越好)、一碗绿豆杂粮粥、一个白煮蛋、一 ...
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吃什么水果能瘦 7种减肥水果保住夏日S身材(3)
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  忠告  ◆身体是革命的本钱。  ◆工作之余,要坚持锻炼身体。  中国人特别喜欢吃肉,但一个人过了 ...
低热量高营养五食物 秋季“享瘦”不用愁
摘要:已经进入秋天,夏天瘦身那一套可以已经不那么适用了。那么秋季受什么要怎么吃才比较适合减肥呢。今天 ...
肉吃不对伤心伤脑!告诉你怎么吃肉最补身体(5)
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吃肉太多伤心脑 怎么吃最补身?(3)
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肉吃多了伤心伤脑!怎么吃肉最滋补(3)
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