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美女养生：乳房的爱恨食物 吃错胸越来越小（10）
2011/4/27
为了乳房健康应该少吃的食物1、盐和快餐食品盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增 ...
女性养生：乳房疼痛时的11个护理法
2011/5/27
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹 ...
女性养生：乳房疼痛时的11个护理法（2）
2011/5/27
二、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。 按摩时，先将肥皂液涂在乳房上 ...
女性养生：乳房疼痛时的11个护理法（3）
2011/5/27
三、穿稳固的胸罩 胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫， ...
女性养生：乳房疼痛时的11个护理法（4）
2011/5/27
四、避免利尿剂 利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。 但这种立即的缓解需付出 ...
女性养生：乳房疼痛时的11个护理法（5）
2011/5/27
五、不吃咸 高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。 ...
女性养生：乳房疼痛时的11个护理法（6）
2011/5/27
六、试用热敷 热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。 如果 ...
女性养生：乳房疼痛时的11个护理法（7）
2011/5/27
七、防止肥胖 对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 ...
女性养生：乳房疼痛时的11个护理法（8）
2011/5/27
八、用蓖麻油敷胸 蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复 ...
女性养生：乳房疼痛时的11个护理法（9）
2011/5/27
九、摄取维生素 饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。 这些维生素有助于调节 ...
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