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甜点
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六大秘诀教你放心吃甜点(4)
2010/4/7
4.慢慢吃,少少吃 甜品吃得越快,血糖就上升得越快,热量也就越难消耗,于是就在体内转化为脂肪。 ...
冬至经典甜点红豆红薯汤圆做法
2010/12/22
转眼冬至,广东人很讲究这个节气,所谓“冬至大过年”。传统上北方有冬至日吃饺子的习俗,南方人则吃汤圆, ...
营养的碰撞 小甜点也有大学问
2011/2/17
清爽的小点心、热腾腾的饼子和暖暖的汤水,油酥酥的口感和清爽爽的味道,正好为这寒冷的季节带来丝丝暖 ...
营养的碰撞 小甜点也有大学问(2)
2011/2/17
油条和奶茶是一家 主角:油条酥配角:杏仁奶茶 配料:上等高筋面粉1500克泡打粉15克食粉7 ...
营养的碰撞 小甜点也有大学问(3)
2011/2/17
椰汁与西米的聚会 主角:椰奶西米露配角:西米 配料:西米、椰粉适量、鲜奶1袋 制法:锅中水 ...
营养的碰撞 小甜点也有大学问(4)
2011/2/17
樱桃慕斯冰吻柠檬 主角:樱桃慕斯配角:柠檬水 配料:松脆海绵蛋糕2片,樱桃150克,动物性淡 ...
营养的碰撞 小甜点也有大学问(5)
2011/2/17
面包以温暖的方式诱惑 主角:鸡蛋面包配角:黄油奶茶 配料:面粉500克,白糖70克,水+鸡蛋 ...
8大秘诀让你放心吃甜点(6)
2011/8/2
6.配合活动量:活动少的时候,点心也要少吃。放假在家时,因为心情放松,一不小心就会吃太多。当然,如果 ...
8大秘诀让你放心吃甜点(7)
2011/8/2
7.多了解喜欢吃的食物:维持好身材需要智慧,多了解平常喜欢吃的点心零食,记得它们哪些热量高容易胖,哪 ...
女性养生:六大秘诀教你吃甜点也不怕发胖(5)
2011/3/14
5.适量运动,但累的时候不要吃甜点适量运动可以促进体内热量消耗,但甜食会消耗身体内的维生素B,所以在 ...
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