甜点_新闻_食品行业搜索

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　2、酸奶草莓　　把整只的草莓浸在低脂的香草、柠檬或者巧克力味的酸奶里面。 ...

　　3、酸奶夹心　　用两块全麦饼干或者两块涂上了花生酱的曲奇把一勺子低脂酸奶夹在中间，就成了可爱美味 ...

　　5、巧克力慕思　　把一只预先准备好的低脂或无脂的巧克力布丁放在碗里，用很快的速度把它打烂成稀状， ...

　　6、天使酱果蛋糕　　把一块天使蛋糕（一种用面粉、糖和很多鸡蛋的蛋白部分做成的蛋糕，质地雪白可爱。 ...

　　7、巧克力薄荷圣代　　在一块预先做好的杏仁巧克力饼上面放一勺低脂的薄荷巧克力蛋糕或者冰冻的酸奶， ...

　　8、橙皮酿　　把一只大大的橙子从中间切开，把果肉挖出来切成小块。再将小块的橙与同样切好的葡萄、草 ...

　　9、桃色　　把一只新鲜的桃子削皮切成两半，去掉果核，然后在每一边都涂上低脂的的桃子味或者香草味的 ...

　　10、果汁冰糕　　把一勺或者一块树莓或其他浆果味的果汁冰糕倒在一只红酒杯里，放上一把新鲜的浆果， ...

　　5.适量运动，但累的时候不要吃甜点　　适量运动可以促进体内热量消耗，但甜食会消耗身体内的维生素B ...

8.累的时候不要吃甜点：甜食会消耗身体的维生素B，身体疲劳的时候就不要吃甜点，否则会更累，无形中也会 ...

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