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洗米
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强！各种肤质日常特效补水法
2009/5/31
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春节饮食好“粥”道 4款药粥滋补身体又养生（5）
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延伸阅读 煮粥标准 选用原料 米是煮粥的基本原料，一定要选择当年新鲜、无泥土、无杂质的新米 ...
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六大症状信号预警你营养缺乏（3）
2009/10/8
■ 信号：舌炎、舌裂、舌水肿 可能缺乏的营养：B族维生素。 营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维 ...
六大症状预警你营养缺乏（3）
2009/11/1
信号：舌炎、舌裂、舌水肿 可能缺乏的营养：B族维生素。 营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生 ...
保健：六大症状预警你营养缺乏（3）
2009/12/10
信号：可能缺乏的营养：B族维生素。营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面 ...
保健：六大症状预警你营养缺乏（3）
2010/1/25
信号：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养：B族维生素。营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失 ...
淘米煮饭 人人都易进的几大饮食误区（2）
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淘米要用凉水淘洗，不要用流水或热水淘洗。用水量和淘洗次数要尽量减少，以除去泥沙为度。米里含有维生素和 ...
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