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春困
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中医养生遵从自然养生,夏天就该“热”着过
2016/6/4
春生、夏长、秋收、冬藏”,圣人讲述中医养生,应顺四时而为,需顺自然而行,春夏 ...
夏季养肝怎么办 巧用8个护肝方
2016/5/9
到了夏天,人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态,这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。 ...
春季要注意养肾 烹调放点葱姜蒜
2016/4/26
春天,随着气候逐渐转暖,各种细菌、病毒、霉菌开始活动与繁殖。此时,也是它们最容易“欺负”肾脏等泌尿系 ...
黄花菜可治抑郁? 专家称黄花菜有助缓解轻中度抑郁
2016/4/26
近日,国家卫计委例行新闻发布会上,甘肃省卫计委主任刘维忠称,用黄花菜煮成水治抑郁症,颇有成效。随即, ...
饮茶能驱寒解困 春季饮茶好处多
2016/4/13
春季养生,喝茶是一种方式,那么,春季喝茶有哪些好处呢?好处一:解春困春风复苏,阳气生发,给万物带来了 ...
睡眠养生 春季男女睡眠各要注意什么
2016/4/12
饮食和睡眠是养生不可忽视的两个方面,春季养生同样要注意这两个方面,而且女性与男性在这两个方面养生上有 ...
春季健身好时光 健身美体注意事项
2016/4/8
一年之计在于春,万物复苏,空气清新。春天时,人们容易犯“春困”,此时若加强积极的健身活动,有助于克服 ...
春季降火有良方 食疗降火好帮手
2016/4/6
在天气较为干燥的春季是很容易上火的,如果不太注意上火了要怎么办呢?中医在去火上有不一样的调理方法。春 ...
螺鲜蚌肥 清明时令美食待您品尝
2016/4/1
清明前后养生吃什么?1、荠菜清明前后的春天,肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、昏眩,慢性气管炎也易在春 ...
头昏、嗜睡来袭 如何缓解春困
2016/4/1
春天,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,民间称之为“春困”,这是人体的正常现象。中医认为,人与自然界是一 ...
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