发帖时间：2013/3/4 10:38:08
在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却“春眠不觉晓”，出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状，即医学上所说的“春困症”。如何解春困呢?专家指出，遵循平补、清补、食补的春补原则，食补也可缓解春困。以下几款食疗方不妨一试： 1、芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水...
发帖时间：2012/3/9 15:11:07
春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来...
发帖时间：2004/5/12 14:47:00
春季乍暖还寒，时而纷洒小雨，时而雾气弥漫，让人常感到肢体困重、昏昏欲睡。没问题，回家煲一锅靓汤，抖擞抖擞精神！靓汤一：胡椒根蛇肉汤【材料】胡椒根40～60克、蛇肉350～500克、生姜2～3片、大枣3枚。【烹制】胡椒根洗净，稍用清水浸泡，蛇肉洗净，用开水滚沸片刻，即“飞水”，去掉...
发帖时间：2004/5/14 11:46:00
春季温暖多风，然而常春雨连绵，寒潮袭击，寒冷多湿，所以人们常受风热之邪或风寒之邪，如流行性感冒、感冒、气管炎、支气管炎、扁桃腺炎、肺炎等。风寒之邪侵犯人体则出现虚寒的病变，会有恶寒发热、无汗、头痛身痛、关节疼痛或腹脘疼痛，呕吐食少，肠鸣腹泻等。还有春季常乍暖还寒，时而纷洒小雨，时...
发帖时间：2004/6/8 10:26:00
春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。尤其是下午，工作学习了一段时间后，会感到很疲乏。这时伸个懒腰，就会马上觉得全身舒展，精神爽快。为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？伸懒腰时可使人体内的心、肺受到挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气供给各个组织器官。同时，由于上肢的活动，能...
发帖时间：2013/4/2 9:06:13
春天来了，虽然说万物都开始复苏，天地呈现一番新现象，但是春天人们也有苦恼，那就是非常容易疲倦犯困。那么，怎样防止春困才好呢?其实，春困是身体疾病的表现，所以，消除春困是非常重要的，那么，怎样防止春困呢?通过健康饮食来实现是一种好方法，下面就一起来了解一下防止春困的春季饮食吧。...
发帖时间：2010/4/12 13:39:00
最近总是没精神想睡觉，我估计是春困犯了。北京的春天什么都好，可一个沙尘暴一个春困真是恼人。沙尘暴好说，大不了咱不出去呗，可春困我是真没招啊，坐办公室里猛练点头功了。其实也不止是我，身边同事也都对春困这事很是纠结，我们没事就研究怎么抵抗来着。目前经过实验得出这么几个办法比较有效：多...
发帖时间：2012/2/27 20:17:15
先让我们了解为什么会春困 春天来了，人体细胞增强了活力，新陈代谢日趋旺盛，体表毛孔舒展，腠理疏松，血管变软，末梢毛细血管的供血量增加，而流入大脑微血管的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，抑制性功能相对增强，于是出现了懒洋洋的感觉，无精打采，昏昏欲睡，表现为中...
发帖时间：2012/2/28 16:26:15
春季来临，气温回升，温暖的天气也滋生了人们的懒意，上班没精神，工作没效率，这春困来的是静悄悄。其实，春困并不是一种病态，而是人体对季节变化的自然反应。人体的血液循环有一定的规律，如果外界气候发生变化，人体也会出现相应的生理反应。 春节过后，随着气温的升高，会使人体皮肤的毛细血...
发帖时间：2013/4/10 8:31:06
春困来袭 春困其实是人体生理对季节变换产生的正常反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。 到了春天，随着气温回升，人体的毛孔、汗腺、血管等开始舒张，皮肤血液循环加快。这样一来，供...
