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春困
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不想“春困”饮食要清淡（3）
2010/4/1
辛甘之品助春阳中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则 ...
春困 吃薄荷缓压力
2012/3/23
潮湿、雾气迷蒙的春季，最容易让人感到疲惫。而对于工作压力大的人群，更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症 ...
春季健康指南：缓解春困 对付办公室春困有妙招（5）
2012/2/27
10大妙招帮你对付办公室春困 茶和咖啡 昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡 ...
春季健康指南：缓解春困 对付办公室春困有妙招（6）
2012/2/27
做运动 有人说生命在于运动，又有人反驳说生命在于静止。其实绝对的运动或静止都不妥。办公室中三分 ...
困？不困！四大养生食物巧解春困（3）
2011/3/21
解春困食物二：芡实 南方天气潮湿，人体湿气也很重，易造成精神不振、失眠多梦等春困症状，多食祛湿 ...
春季健康指南：缓解春困 对付办公室春困有妙招（3）
2012/2/27
白领上班小细节可缓解春困： 1、午后上班时容易出现困意，这时可以端坐在椅子上，闭上眼睛做深呼吸 ...
四种生活习惯可解“春困”（2）
2010/3/19
2.多到户外走走。走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。良好的视觉刺激，有利于消除春 ...
春季养生：抗“春困”从“挑食”开始（3）
2012/3/1
油腻、辛辣的火锅——NO！ 春季饮食过于油腻、太过辛辣，也是造成“春困”的主要原因。 不少年 ...
食补解春困 中医养生推荐8方
2011/3/10
在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却“春眠不觉晓”，出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症 ...
食补解春困 中医推荐养生8方
2011/3/14
在这春暖花开、万物复苏的季节，不少人却“春眠不觉晓”，出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症 ...
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