春困_新闻_食品行业搜索

对身体进行“大扫除”人体不但要遭受环境污染带来的毒素影响，自身也因不良饮食习惯产生有害物质。健康专家 ...

不是怀孕最佳时机春节前结婚的年轻人很多，但从优生优育的角度来说，要想生一个健康可爱的宝宝，早期妊娠( ...

2、蔬菜：多吃一些富含维生素的时令蔬菜，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极的 ...

3、鱼和瘦肉：鱼肉不会增加脂肪的堆积，还有健脑作用。科学研究发现，人类进化与吃鱼有关。牛肉、鸡肉等瘦 ...

4、姜：姜有辛辣味，能使身体从内部生热，增强免疫能力，提神健身。 ...

5、水果和饮果汁：水果中含有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱地 ...

　　二、饮食要清淡　　油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象，表现为体温，血糖降低，情绪低落，工作效率下降 ...

　　三、摄取足够的蛋白质　　蛋白质是由各种氨基酸构成的，其中酷氨酸是大脑产生警觉的化学物质的主要成分 ...

　　四、常吃水果和饮果汁　　水果中含有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人 ...

二、常吃水果和饮果汁　　水果中含有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到 ...

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