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春困
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解决春困的最佳食品排行榜(3)
2010/3/18
3、鱼和瘦肉: 鱼肉不会增加脂肪的堆积,还有健脑作用。科学研究发现,人类进化与吃鱼有关。牛肉、 ...
解决春困的最佳食品排行榜(4)
2010/3/18
4、姜: 姜有辛辣味,能使身体从内部生热,增强免疫能力,提神健身。 ...
四种生活习惯可解“春困”(3)
2010/3/19
3.听听音乐。困倦时,可以常选听一些能振奋人心、富有韵味的音乐,也可随着节拍唱唱跳跳。 ...
四种生活习惯可解“春困”(4)
2010/3/19
4.合理运动。有困意时,活动活动肢体,可疏筋活血,通利关节,使大脑兴奋起来。春天乍暖还寒,考虑到 ...
缓解“春困”的最佳食品排行榜(2)
2010/3/19
2、蔬菜:多吃一些富含维生素的时令蔬菜,保证膳食结构平衡,这对人体维持正常功能,保持旺盛精力有积 ...
缓解“春困”的最佳食品排行榜(3)
2010/3/19
3、鱼和瘦肉:鱼肉不会增加脂肪的堆积,还有健脑作用。科学研究发现,人类进化与吃鱼有关。牛肉、鸡肉 ...
缓解“春困”的最佳食品排行榜(4)
2010/3/19
4、姜:姜有辛辣味,能使身体从内部生热,增强免疫能力,提神健身。 ...
春困:吃什么最有效控制上班打盹
2010/4/9
昨天和几个姐妹提前过节。席间,某报社编辑王姐和我说起最近时常困倦的问题,说开始以为自己有些血脂高,才 ...
缓解“春困”的最佳食品排行榜(2)
2010/4/13
3、鱼和瘦肉:鱼肉不会增加脂肪的堆积,还有健脑作用。科学研究发现,人类进化与吃鱼有关。牛肉、鸡肉等瘦 ...
解决“春困”的最佳食品排行榜(2)
2010/4/16
鱼和瘦肉(图片来源:资料图)3、鱼和瘦肉:鱼肉不会增加脂肪的堆积,还有健脑作用。科学研究发现,人类进 ...
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