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伴随着北京的雾霾天气,我们迎来了24节气中的寒露节气。寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至 ...
女生节养生:6种春季水果 多吃可增强抵抗力
导读:吃水果,不但能补充人体必需的维生素和水分,有些水果还可以增强人体抵抗力。春季是个多病的季节,多 ...
小暑时节养生 多吃这些性凉解暑的食物(11)
【陈醋】夏天人们饮水较多,胃酸相应降低,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。假 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足
《素问.四气调神大论》中有这样一段养生方法:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门, ...
秋季养生:秋季是养生美容大好季节 吃什么最滋补
  秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥, ...
清明时节养生菜 家常菜也养生
清明有“天清地明”的意思,是春季里最受人们重视的节气,这不仅与扫墓习俗有关,更是一个尤为重要的养生节 ...
初春时节 养生健康容易遭遇5大“惊险”
  指导专家:马新英空军总医院中医科主治医师  早春,换季,带来了一些莫名其妙的健康小问题。它们未必 ...
养生:秋季是养生美容的大好季节 吃什么最滋补呢?
  饮食养生:宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等,以收敛肺气;少吃辛辣食物,如葱、姜等,可 ...
中医告诉你端午节养生保健谨记八件事(4)
根据节气饮食:粽子也是药膳的一种  吃粽子:从养生学角度看,粽子也是药膳的一种。用来包裹粽子的粽叶更 ...
儿童节养生:儿童食品十个安全健康常识(2)
  常识2长期过量吃冷饮有损健康  一次让孩子吃4、5个冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,这对儿童健康非常 ...
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