6.年卡挥泪大赠送 年卡、半年卡、季度卡，最少也得是张月卡;瑜伽卡、马术卡、搏击*卡，或者是张 ...
据报道，随着春季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。对此美国健康专家总结了七大瘦身误区。 误区一 ...
据报道，随着春季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。对此美国健康专家总结了七大瘦身误区。误区一：持 ...
三大纪律是有关运动方面的要求:1.每天要保证有氧运动30分钟以上，慢跑、快走、游泳等，一定要连续运动 ...
1、发胖绝对与午餐选择有关 选择西式快餐:一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多 一克油能提供9千卡 ...
尽管人们越来越注意饮食均衡，还是有许多女性无法从日常饮食获得全部必须的营养。以下列出女性最需要的 ...
据调查，人们变得越来越胖，肥胖正在成为一个普遍性的问题。长久以来，美国一直被认为是肥胖问题最为严重的 ...
4.金枪鱼能让人变瘦 我们必须认识一个重要原理：经常吃鱼肉的人，身体内的“莱普汀”(一种荷尔蒙 ...
2、参加工作后会引致发胖 主要原因是忙工作，就没有时间运动，而且73%的工作场所，没有附设健身 ...
3、一切发胖从病愈之后 大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常 ...
