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橙色水果和蔬菜它们除了含有纤维素,能延长饱胀感以外,其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆 ...
降温季饮食防流感 8款食物不能少(8)
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养颜:什么维生素可以美颜减肥抗衰老(5)
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冬季防感冒 9种食物增强抵抗力(7)
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健康:冬季防感冒 9种食物增强抵抗力(6)
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防癌:常见六大癌是由哪些饮食引发的(6)
  六、哪些饮食会引发肺癌  深绿色和黄色蔬菜及水果摄入少,是主要的膳食因素。这些蔬菜和水果中含有丰 ...
春天常吃四种食物抗过敏(4)
  胡萝卜  最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据 ...
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