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面容多皱乃脾胃两虚 对症食疗让你艳若桃花(4)
  四、面色虚胖型:阳虚,肾阳不足  食疗:海米炒油菜  做法:将油菜200g,洗净切长段,用油清炒 ...
在民间,鸡汤历来被人们当作滋补佳品,甚至有的地方只喝鸡汤不吃鸡肉,但是最近在网络上却出现不少“只喝鸡 ...
保健:秋天进补 清润两不误
  俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”。由于南北方气候不同,广东立秋之后气温下降得没那么快,“秋燥”不明显 ...
●禽肉蛋类:炖鸡汤,如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。●粮食及硬果类:粗粮,如芝麻、松子 ...
巧用3种减肥餐 7天快速瘦身10斤(2)
  第二种:全流质减肥法功效:清理肠胃,增强体质。  这个食谱简单,可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清 ...
减肥“黄金搭档”让你爆瘦(4)
  鸡肉配栗子:鸡肉可以增强人体的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收鸡肉的营养成分,最好选老母鸡汤煨 ...
许多人认为冬季是进补的最佳时候,殊不知,进补是件很科学的事,盲目操作往往会适得其反啊!  一些体质虚 ...
美丽女性一定要喝几款靓汤(2)
月经不调,皮肤粗糙的女性:  红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可 ...
找对美颜汤 衰老晚10年(6)
  月经不调,皮肤粗糙的女性  红枣乌鸡汤--红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合 ...
养颜:找对美颜汤 衰老晚10年(6)
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