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1、预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾 ...

5、防治胃及十二指肠溃疡香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的 ...

11、防癌日本癌症学会在几年前发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效 ...

四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1)排骨洗净斩块，汆水捞起；2)将当归、熟地、川芎、白 ...

　　3.陈年烂谷子吃不得　　我们要知道，和吃新鲜的蔬菜水果一样，我们也要选择吃新鲜的小米。因为新鲜的 ...

7、辣椒：保护细胞的DNA不受辐射破坏辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣 ...

第九：学会处理失眠：失眠的时候不用数羊让人沮丧的现状：白领在生活中经常还会面对的一个大敌就是睡眠质量 ...

6、菠菜医师建议：菠菜能促进性功能，帮助肌肉成长，强化心脏健康与骨头生长，同时还能提高眼睛视力。男士 ...

　　12.红葡萄酒　·能预防牙周病　　加拿大魁北克省拉瓦尔大学的研究人员提出，他们从波尔多葡萄酒中提 ...

女人是天底下最需要补血的动物。经期、流产、生育都会让女人失血，经期属于女性的特殊时期，在这个特殊的日 ...

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