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　　什锦蛋丁汤　　主料：鸡蛋350克猪肉(瘦)50克鸡肉50克蘑菇(鲜蘑)50克冬笋70克火腿25克 ...

平价养生食物精选莲藕润燥：莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生 ...

导语：吃东西过于油腻，过多，不节制，不运动等等生活中的一些不良饮食习惯都会导致便秘或者排便困难，还会 ...

　　一到冬天，天气就变的干燥无比，人们不得不要采取点措施来防干燥。那么防燥吃什么好呢?有哪些防燥的食 ...

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑节气的到来，意味着我国大部分地区进入夏季，也是一年中最热的季节。炎热的天 ...

小寒过后，这个周末迎来传统的腊八节，俗语说“腊七腊八，冻掉下巴。”“腊八祭灶新年到。”这些古老的谚语 ...

二、美容养生食疗1、木瓜红枣莲子蜜　木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木 ...

　　5.治脾胃虚寒　　羊肉50克，煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，加盐调味食之。 ...

　　防止老化　　蛋白质糖化会造成身体机能减退，产生和老化有关的AGE物质，洋葱可控制血糖，间接预防A ...

　　一、咽喉肿痛　　1、常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；　　2、用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；　 ...

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