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食疗养生
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食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（4）
2012/9/26
(4)远志枣仁粥 远志15克，炒酸枣仁10克，粳米75克。粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入 ...
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（5）
2012/9/26
(5)百麦安神饮 小麦、百合各25克，莲子肉、首乌藤各15克，大枣2个，甘草6克。把小麦、百合 ...
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（6）
2012/9/26
(6)柏子仁炖猪心 柏子仁15克，猪心1个，精盐、料酒、酱油、葱片适量。把猪心洗干净，切成厚片 ...
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（7）
2012/9/26
(7)桂圆芡实粥 桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁20克，蜂蜜20克。把糯米、芡实分别 ...
食疗养生：八款美味食疗方轻松击退失眠（8）
2012/9/26
(8)绞股蓝红枣汤 绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可 ...
食疗养生：8种美味食疗方击退失眠助你好眠（图）（2）
2012/9/26
1、银耳莲子汤材料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量做法：（1）银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔 ...
食疗养生：8种美味食疗方击退失眠助你好眠（图）（3）
2012/9/26
2、小麦红枣猪脑汤材料：猪脑100克，小麦30克，枣（干）20克，白砂糖20克，黄酒5克做法：（1） ...
食疗养生：8种美味食疗方击退失眠助你好眠（图）（5）
2012/9/26
4、鱼头汤材料：鳙鱼1000克，天麻15克，香菇（鲜）35克，虾仁50克，鸡肉50克，猪油（炼制）2 ...
食疗养生：8种美味食疗方击退失眠助你好眠（图）（6）
2012/9/26
5、茼蒿菜粥材料：粳米100克，茼蒿200克，冰糖100克做法：（1）先将茼蒿洗净，切碎。（2）再将 ...
食疗养生：8种美味食疗方击退失眠助你好眠（图）（7）
2012/9/26
6、糖水百合汤材料：百合(干)100克，白砂糖30克做法：百合加水500毫升，文火煎煮，熟烂后加糖适 ...
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