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8类食物,男人一生健康的法宝!(3)
5、食用富含植物纤维素的食物植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中 ...
应酬多易伤身 食物养生莫轻视
  工作应酬是现在都市人生活中必不可缺的环节。在餐桌上的豪饮过后给身体留下了不少的潜在隐患。应酬多的 ...
  原料:  基础面团:面粉400克、牛奶80克、淡奶油200克、糖100克、盐1/2小勺、鸡蛋50 ...
男性健康饮食离不开9要素
  1、食用一定量的铬  铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促 ...
男士想健康不能少的九种食物
1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉的 ...
男人也养生各年龄段男性饮食方(6)
  膳食纤维不能少:膳食纤维主要作用在于加强肠蠕动、降低胆固醇,有降压和预防结肠癌的作用。人吃了富含 ...
在悠闲的下午,一边吃着热狗一边喝着啤酒在棒球场看球赛,是美国最流行的体育休闲传统之一。现在马萨诸塞州 ...
男性养生:男人饮食“好色”才更健康(8)
  膳食纤维不能少:膳食纤维主要作用在于加强肠蠕动、降低胆固醇,有降压和预防结肠癌的作用。人吃了富含 ...
法式软面包的8种做法 翻出新花样
法国人一日三餐都离不开软面包。如何把软面包吃出心意?本文提供了8种简单快捷的做软面包的方法,相信总有 ...
  近日,美国心脏学会公布一般民众常吃,却含有过高盐分的“6种过咸食物”,面包、三明治与披萨都上榜, ...
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