巧食奶制品有助补钙：牛奶、奶粉、乳酪、豆类及豆制品中钙含量最为丰富，人体也容易吸收，是补钙的最佳 ...
二、吃一点消火蔬菜，一日三餐要养成平时，采购一些消火食物。例如，苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、 ...
要想拥有健康靓丽的头发，光靠选择一瓶名牌洗发水，一盒名贵护发素是不够的，头发同样还需要各种营养， ...
当人们厌倦了油腻的大鱼大肉，蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角，种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人 ...
人们越来越长时间地使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。如早期注意饮食调理，即可改善记忆功能，提高 ...
老年时期骨骼中的钙容易丢失。40～50岁以上骨骼中的钙输出大于输入，因此容易发生骨质疏松症。对钙 ...
现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将 ...
胃癌是一种常见的胃肠道恶性肿瘤，死亡率高，胃癌是一种消化道肿瘤，临床研究发现，饮食与胃癌的发生与 ...
鲜黄花菜 又名金针菜，未经加工的鲜品含有秋水仙碱，秋水仙碱本身无毒，但吃下后在体内会氧化成毒性 ...
受访专家/广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科主任林丽珠 "吃什么才能够防癌？"总是有不少人请教肿瘤 ...
