豆腐:两块味噌:15克金针菜(干):30克黑木耳:20克水:5碗 味噌是日本人饮食中一日不可或缺的 ...
胃癌是一种常见的胃肠道恶性肿瘤,死亡率高,胃癌是一种消化道肿瘤,临床研究发现,饮食与胃癌的发生与 ...
现实生活中,有的人很容易发怒,周围的人都只知道此人脾气大,却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将 ...
孕期血容量比未孕前增加,血液被稀释,孕妇易出现生理性贫血,以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。 ...
蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角,种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱,你知道怎样吃才不会 ...
如果女性贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意 ...
老年时期骨骼中的钙容易丢失。40~50岁以上骨骼中的钙输出大于输入,因此容易发生骨质疏松症。对钙 ...
25岁—30岁:这一时期在饮食方面应多吃富含维生素C和维生素B类的食品,如荠菜、苋菜、胡萝卜、西 ...
发菜发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。胡萝卜胡萝卜含有很高的 ...
7、黄花菜:煮熟才能去除秋水仙碱黄花菜中含有秋水仙碱 黄花菜又被称为金针菜,是人们喜爱的菜肴之一。 ...