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金针菜
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女性养生:20种“平民”食物 补血补气还女人红润好气色(2)
2011/9/27
荔枝 味甘酸、性温,归脾、肝经。作用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。宜于虚寒胃痛,腹痛、腹泻; ...
膳食养生:16种食疗妙方 玩转“黑木耳”(6)
2011/9/19
11.黑木耳洗净,加白糖捣匀,成人每次食10-15克,小孩5-8克,一日两次,开水送服,治痢疾。 ...
产后新妈催乳蔬菜逐个数 产后催乳怎么做?
2011/9/13
妇女产后乳少,人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼,殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用,如与荤菜 ...
养生:16种食疗妙方 玩转“黑木耳”(12)
2011/9/13
12.云耳金针菜黑木耳,黄花菜各适量,炒菜食用,适用于冠心病、高血压。 ...
教师节特供 老师护嗓食疗八方
2011/9/9
老师上一天课下来很容易就会出现喉咙干涩、疼痛等症状。在教师节临近之际,希望这些有利于嗓子的保健护 ...
注意!准妈素食当正餐易患贫血!
2011/9/5
素食当正餐易患贫血 生活中不少白领紧跟时尚,为了保持体型,不碰荤腥,每日以水果餐度日。专家表示 ...
女性养生必知:补气养血 这8种食物最佳(8)
2011/9/1
8、萝卜干 萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。虽然常年供应既咸 ...
女性养生必知:补气养血 这8种食物最佳(6)
2011/9/1
6、金针菜金针菜颜色金黄,香味浓郁,食之清香、爽滑、嫩糯、甘甜。金针菜和木耳齐名,是种营养价值高 ...
秋不补血冬受寒 女人秋季养生补血食疗方(5)
2011/9/1
面筋这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。菠菜这是 ...
补血养气 秋季养生女人这样爱自己(6)
2011/9/1
龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖 ...
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